Exclusief Muzikale Mini-Retraite met Yoga

Op zondag 1 november 2020, van 14.30-17 uur

In Leiden, Concertzaal Emile van Leenen, Lammermarkt 59.

Uiteraad is de opstelling van het concert Coronaproof.

De Muzikale Mini-Retraite van 2,5 uur bestaat uit vijf onderdelen, die in elkaar overlopen:

1. Inloop vanaf 14.30 uur en installeren op yogamatje. Tijdens inloop en installatie speelt Marynka rustige meditatieve muziek;

2. 15.00 uur: Yoga door Mirja van MareYoga, met ondersteunende klanken door Marynka;

3. Pianoconcert door Marynka: een rustgevend meditatief pianoconcert, liggend of zittend op yogamatje genieten van het pianoconcert;

4. Yoga door Mirja van MaraYoga, met ondersteunende klanken door Marynka;

5. Afsluitend pianoconcert door Marynka, eindigend in stilte en daarna wat yoga om ‘wakker’ te worden. Afsluitend een buiging voor elkaar, in plaats van applaudisseren.

De yoga wordt gegeven door Mirja, eigenaresse van MareYoga te Leiden. MareYoga is een yogastudio midden in het centrum van Leiden, Stille Mare 11. Een ruimte om te bewegen en te verstillen, terwijl buiten het stadsleven bruist. Mirja’s lessen zijn speels en onderzoekend. Ze nodigen je uit om naar binnen te keren, te luisteren en te voelen. Mirja laat zich graag inspireren door verschillende yogastijlen, maar ook andere bewegingsleren, dans, muziek en poëzie. Voor meer info zie: https://www.mareyoga.nl

De yoga tijdens de Mini-Retraite is voor iedereen, van echte beginners tot gevorderden, te volgen. Neem je eigen yogamatje mee. Uiteraard wordt bij de opstelling van de yogamatjes rekening gehouden met de 1,5 meter afstand. Gelet op opstelling zijn er beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Het is een exclusief Mini-Retraite.

Kledingadvies: draag comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen. Zorg voor voldoende warme kleding, zodat je het niet koud krijgt bij het luistergedeelte liggend op je yogamat. Aanbevolen om ook een dekentje mee te nemen en wat je verder nodig hebt om het jezelf comfortabel te maken. Neem ook een flesje water mee.

Componiste en pianiste Marynka creëert muziek voor self-care. Muziek die de geest laat vertragen. Muziek die het mogelijk maakt om te ontspannen, reflecteren en innerlijke rust te herstellen. Marynka beheerst haar eigen concept van Instant Music wanneer ze een delicate intuïtieve verbinding met haar luisteraars ontsteekt om echte muziek van hier en nu te creëren. Haar talent om op een diep emotioneel niveau contact te maken met de luisteraar is opmerkelijk. Onlangs is haar CD Red Moon verschenen, o.a. te beluisteren via Spotify. Link naar muziek Marynka: https://songwhip.com/marynka of kijk en luister naar het nummer Moon

De Muzikale Mini-Retraite vindt plaats bij Concertzaal Emile van Leenen Piano's in Leiden, Lammermarkt 59. De concertzaal is op loopafstand van CS Leiden (700 meter) en ligt schuin tegenover Parkeergarage Molen De Valk / Lammermarkt (150 meter). De Concertzaal is op de tweede etage en er is geen lift.

Tickets à € 27,50 te koop via Eventbrite.

Ook is het mogelijk om de CD Red Moon nu al te kopen voor slechts € 10,--. Normale verkoopprijs is € 15,--. Voorinschrijving CD à € 10,-- via corknoester@gmail.com

Organisatie: Cor Knoester / Hommage Philip Glass