Tijdens deze mini retreat leren we jou hoe je meer in contact met je gevoel staat, hoe je innerlijke rust en balans creëert, emoties doorvoelt en richting aan je leven geeft en doelen bereikt.

Wil jij lekkerder in je vel zitten, meer plezier en voldoening uit je leven halen én heb je zin in een leuke dag die helemaal om jou draait?

Dan is deze eendaagse retreat iets voor jou! ♥

Programma

11.45 ontvangst

12.00 yoga/mindfulness

13.00 tea break + healthy bite

13.15 coaching

15.30 moodboards maken + smoothie

17.00 einde

Inclusief

• fijne yogales (voor alle nivo's toegankelijk)
• heerlijke smoothie, healthy bites en onbeperkt thee
• een coachingssessie met uitleg over de theorie
• moodboards maken
• alle materialen en hand outs

Plus als aftercare

• een 1 op 1 coachingsessie (telefonisch of online)
• een e-book met 7 waardevolle mindfulnesstips
• een e-book als handleiding om emoties te doorvoelen en verwerken

Prijs

Let op! De One-Day-Retreat incl de 1 op 1 coachingsessie als aftercare kost 99 euro.

Het bedrag van het ticket (49,50) is een aanbetaling om je plek te reserveren, op de dag zelf betaal je de andere helft (49,50)contant bij aankomst.

Bij no show vindt er geen restitutie plaats.