Een online familieopstelling, kan dat?

Normaal geef ik opstellingen buiten in de natuur, in groepen of in 1-1 sessies.

De afgelopen maanden hebben we echter geleerd dat een online opstelling ook heel goed mogelijk is! En dat biedt 'natuurlijk' mogelijkheden binnen de beperkingen waar we allemaal mee te maken hebben in deze tijd.

Een opstelling werkt met energie. Deze energie kent geen grenzen, geen muren of obstakels. Zolang jij goed kunt voelen, kun je ook online een opstelling doen.

Tijdens een sessie nemen we jouw vraag als uitgangspunt en kijken we welke personen, krachten of elementen hier een rol bij spelen.

Ik werk online via Zoom en maak gebruik van de Ziesoo tool. Een mooie methode om alle elementen of personen die met jouw vraag te maken hebben, in beeld te brengen op jouw scherm.

Zo krijg je een heel goed beeld van hoe de situatie er voor jou nu uitziet én kun je goed voelen wat dit met je doet. En dat is een mooie uitgangspositie om verandering aan te brengen!

Wat is dat dan, een familieopstelling?

Een familieopstelling is een methode om inzicht te krijgen in welke krachten en verbanden in een (familie)systeem spelen. In plaats van te denken, kun je gaan VOELEN wat er speelt en dat is vaak de betere manier om veranderingen aan te gaan.

Bij een familieopstelling maak je gebruik van representanten die, opgesteld in de ruimte, informatie ‘hebben’ over het systeem dat is opgesteld, zonder dat hier ooit over gesproken is. Hoe dit kan, weten we nog steeds niet maar dat het werkt is zeker!

Door jezelf en de personen die te maken hebben met jouw vraag (bijvoorbeeld waarom je het zo moeilijk vindt om je grenzen aan te geven in je werk of privé leven) in de ruimte neer te zetten, kun je patronen zichtbaar maken en daarmee duurzaam veranderen.

Issues waarbij je een opstelling kunt inzetten zijn bijvoorbeeld:

-Ik voel me vaak schuldig maar weet niet zo goed waarom

-Ik wil graag van mijn please-gedrag afkomen

-Ik doe altijd verschrikkelijk mijn best maar heb nooit het gevoel dat het goed genoeg is

-Ik voel me voor alles en iedereen verantwoordelijk en dat voelt zwaar

Je eigen plek innemen

Iedereen heeft een plek in zijn of haar familie. Je ouders staan achter je, daarachter staan hun ouders (jouw grootouders) en daarachter staan weer hun ouders (jouw overgrootouders). Broers en zussen naast je, op volgorde van geboorte. Je partner naast je. Je kinderen voor jou, ook op volgorde van geboorte. Geordend. Steun gevend en ontvangend.

Maar wat nu als deze familie niet meer compleet is of compleet voelt. Als je zorg bent gaan dragen voor een familielid en zo een leegte bent gaan vullen voor die ander? Jij je ongewenst of te veel voelt? Of wanneer er niet gerouwd mag worden over het verlies van een dierbare? Wanneer het ene kind meer zorg nodig heeft dan de ander? Er een miskraam is geweest of een te vroeg gestorven ouder of kind? Of er een groot familiegeheim speelt.

Dan verschuif je van jouw plek. Dan klopt het systeem van herkomst niet meer. Dat kun je onbewust voelen. Er ontstaat een gemis in jouw leven, er ontbreekt iets of je hebt een onverklaarbaar gevoel van eenzaamheid. Wie zorgt er voor jou?

Door een opstelling te doen kun je weer ordenen. Je eigen plek innemen en ervoor zorgen dat andere in het systeem hun verantwoording weer gaan dragen en hun eigen plek weer innemen.

Zo creëer je voor jezelf rust en ontspanning en dat is wat je wilt, toch?

Wil je weten of deze onlinemethode iets voor jou is?

Doe dan mee met deze demo sessie of, als je direct aan de slag wilt, boek jouw privé-sessie nu rechtstreeks per email.

Tijdens deze demo laat ik zien hoe de tool werkt en, als daar tijd en belangstelling voor is, maken we een korte start met een eerste opstelling.

Meedoen aan een online demo-sessie of opstelling kan alleen met pc of laptop, niet met een smartphone of tablet omdat we een muis of touchpad gebruiken.

Voor deze demo is het fijn als je in een rustige omgeving bent met een goede internetverbinding en een werkende audio- en videoverbinding.

Wil je meer weten klik dan hier of stuur me een mail

Warme groet,

Ada Verkade

www.stepbystep.icu

info@stepbystep.icu

LET OP: Niet geheel onbelangrijk: mocht je binnen een week na deze demo een opstelling boeken, dan krijg je het geld (Max € 5,00 per persoon)van het demo-ticket éénmalig retour.