Voorbereiden op de bevalling doe je met een bevalplan.

Voorbereiden op de kraamtijd met een postnataal plan.

De kraamtijd is een mooie en hectische periode. Als je niet uitkijkt wordt je geleefd. Een goed plan zorgt dat jij de regie houdt, ook als alles anders loopt dan gepland.

Een goede voorbereiding zorgt dat jij je grenzen kunt aangeven en optimaal kunt genieten van deze bijzondere periode.

Hoe:

We gaan samen kijken hoe jouw ideale kraamperiode eruit ziet. We maken hierbij ruimte voor rust en ontspanning, binding met je kindje en het herstellen van de bevalling. Stel jezelf de vragen:

Wil je borstvoeding geven of kunstvoeding?

Wil je kraamvisite of een kraamborrel?

Hoe ga jij werken aan je fysieke en mentale herstel?

Wat heb jij nodig om lekker in je vel te zitten?

Wat is de rol van papa tijdens deze periode?

En nog veel meer!

Wat krijg je:

Vooraf krijg je een template voor het maken van je plan. Tijdens de workshop neem ik je mee door het template.

Samen gaan we kijken waar jouw behoeftes liggen en wat jij nodig hebt om je goed te voelen. Dit is de opstap naar het maken van een plan.

Ik raad aan deze workshop samen met je partner te volgen. Niet alleen jouw behoeftes zijn belangrijk, maar ook die van hem.

Samen kunnen jullie de beste keuzes maken. Na de workshop krijg je een overzicht met alle mogelijkheden, zodat jij thuis op jouw tempo je plan kunt vormgeven.

Ik voeg je ook toe aan de Best9Moms-Community, zodat jij er niet alleen voor staat in de voorbereiding op jouw bevalling en het moederschap!