Informatie over de workshops:

Workshop 1: Wees jezelf

Wie ben jij? Waar word je warm van? Hoe ga je om met emoties en kun jij je eigen denken en handelen beïnvloeden? In deze workshop gaan we samen op pad. We doen wat oefeningen en nemen de tijd om stil te staan bij ons eigen ‘zijn’. Van sommige eigenschappen worden we blij, andere zitten ons regelmatig in de weg. We reageren en handelen veelal uit vaste patronen. We zijn gewend in bepaalde situaties op onze eigen vaste manier te reageren.

In deze workshop ontdekken we dat we eigenlijk heel veel zaken zelf in de hand hebben en ook kunnen veranderen. Ik nodig je uit om mee te gaan op deze ontdekkingsreis.

Jan de Vries, workshopgever CNV Connectief.

Workshop 2: Levensverhaal “Hoogte- en dieptepunten”

De Bijbel levert veel inspiratie, voor deze workshop zijn dat:

- En van alles, wat er in deze tien geboden staat, heeft de Heere Jezus gezegd: “U zult de Heere uw God liefhebben boven alles, en alle andere mensen liefhebben als uzelf.” (Mattheüs 22:37-40).

- De drie knechten en de gegeven talenten.

Je hebt in je leven al veel dingen meegemaakt. Positieve en negatieve gebeurtenissen; die allemaal invloed hebben (gehad) en je hebben gevormd. Door deze op een rijtje te zetten; en zo je leven te inventariseren, krijg je handvatten om er in deze workshop verder mee aan de slag te gaan. Je krijgt meer inzicht in je eigen kwaliteiten, interesses en ideeën en weet hoe je hier op kunt voortbouwen.

Deze workshop bestaat uit twee delen. Je doet deel 1, de voorbereiding thuis. In de workshop gebruik je de resultaten van het werk dat je thuis hebt gedaan, waarbij je natuurlijk zelf bepaalt wat je wel en niet deelt.

In de workshop krijg je informatie over het verschil tussen wensen en willen. Gaan we aan de slag met ‘ambitie’ en bespreken we de thuis genoteerde ambities met elkaar.

Deel 1 “De voorbereiding”

Een goede voorbereiding is nodig om echt een resultaat uit de workshop te halen. Daarom het volgende.

1. Maak voor jezelf, en met hoofdletters: “ECHT ALLEEEN VOOR JEZELF”, een handgeschreven lijst van hoogte- en dieptepunten. Handgeschreven omdat door de oog-hand coördinatie het dan meer een lijst van jezelf wordt, dan wanneer je die lijst op een andere wijze samenstelt.

2. Maak een lijst van hoogte- en dieptepunten die jij van belang acht voor deze workshop die je ook met de deelnemers wilt delen.

3. Beschrijf je ambitie.

Gerard Krouwels, workshopgever CNV Connectief

Workshop 3: Lichaamstaal of non-verbale communicatie

In deze workshop gaat het om bewust worden van je eigen lichaamstaal. Hoe kun je door gebruik van je lichaamstaal onderstrepen wat je met je woorden zegt. Hoe 'lees' je de lichaamstaal van anderen?

• We communiceren 93% via lichaamstaal op een non-verbale manier en slechts 7% door woorden

• Door non-verbale signalen maken wij een 5 maal sterkere indruk dan met woorden.

• We leren: – waarnemen en interpreteren van lichaamstaal bij anderen

– het tonen ervan

– de communicatie daarvan op gang brengen

• Met enkele tips kun je je effectiviteit in non-verbale communicatie vergroten

• We oefenen met tekeningen en gebaren/houdingen

Jeannette de Haan-Dijkstra, workshopgever CNV Connectief

Workshop 4: Wat doet Anders Actief zijn met jou?

De aanleiding tot anders actief zijn is altijd een persoonlijk verhaal. En wat dit met jou doet ook. Aan de hand van een zelf meegenomen voorwerp kun je jouw ervaring in een kleine groep vertellen.* De situatie waarin je jezelf als Anders Actieve bevindt kan gedachten en gevoelens oproepen die tot vragen leiden. Elke deelnemer mag één tot drie vragen opschrijven op kaarten en voorleggen aan de groepsgenoten. Dat gebeurt anoniem. De kaarten gaan op een stapel en worden één voor één omgedraaid en voorgelezen. We proberen gezamenlijk de antwoorden te bedenken. (* Wanneer je jezelf inschrijft voor deze workshop verzoeken wij je om een voorwerp van thuis mee te nemen)

Deze workshop wordt gehouden in kleine groepjes en hiervoor zijn meerdere workshopgevers beschikbaar.