Power Stretch

stichting !Triggr - cultureel centrum - Volksuniversiteit Ter AarStichting !Triggr organiseert cursussen, workshops en evenementen vanuit haar pand aan de Middelweg 5 in Ter Aar.Je kunt de volgende cursussen volgen:Hatha yogaYin yogaVinyasa yogaStoelyogaRestorative yogaBuitenyogaTai ChiJeugdyogaTeken- en schilderlessen jeugdTeken- en schilderlessen volwassenenPianolesGitaarlesDrumlesChinese lesNederlandse les voor mensen uit PolenJudoJiu jitsuJe kunt je aansluiten bij verschillende groepen:Groene Hart WandelgroepDe Wandel-LaarsGroene Hart FietsgroepGroene Hart LeesclubHaakcafé!SpinnrsDe volgende workshops kun je volgen:Oma - kleinkind schiilderworkshopDikke Dames SchilderworkshopEvenementenFortnite - toernooi - jeugdFIFA toernooi!Triggr KunstwekenRuimteverhuurFlexplekVergaderruimteLesruimte

Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar

Versterk en versoepel je lichaam met Power Stretch! ‍♀️ Kracht, balans en ontspanning in één verfrissende les van Alisa Tvelina. ✨

stichting !Triggr

💪 Soft Body Stretch – kracht in ontspanning Soft Body Stretch is een rustige les waarin elementen van stretching, yoga en ademhaling samenkomen 🌿. Je werkt aan flexibiliteit, gewrichtsmobiliteit en het verminderen van spierspanning — met vloeiende overgangen en aandacht voor houding en ademhaling 🌬️.Tijdens de les combineer je diepe rekoefeningen 🤸‍♀️ met zachte spierversterking (onder andere voor rug, schouders en core) 💪. De focus ligt op ontspanning en herstel 🧘‍♂️, waardoor deze les ook heel fijn is na een drukke week of intensieve training. Je kunt op elk niveau meedoen en volgt je eigen tempo 🙌.Soft Body Stretch helpt de bloedsomloop te verbeteren, spanning los te laten en het lichaam weer licht en energiek te laten voelen. Het is meer dan alleen rekken — het is een bewuste beweging naar vrijheid van lichaam en geest ✨.De lessen worden verzorgd door Alisa Tvelina 👩‍🏫.🌿 Body &amp; Mind-abonnement De Soft Body Stretch-lessen zijn onderdeel van het Body &amp; Mind-abonnement van stichting !Triggr. Met dit abonnement kun je deelnemen aan alle Body &amp; Mind-activiteiten: yoga 🧘, beweeglessen 💪, meditaties 🕯️ en Pilates 🧍‍♀️. Het abonnement is geldig voor 3 maanden en geeft je de mogelijkheid om maximaal 3 lessen per week te volgen uit het volledige programma van !Triggr. Je kunt op ieder gewenst moment starten met je 3-maandenabonnement.✨ Body &amp; Mind Plus Wil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Kies dan voor het Body &amp; Mind Plus-abonnement. Daarmee kun je tot 5 lessen per week meedoen binnen het totale Body &amp; Mind-programma.📅 Het actuele Body &amp; Mind-rooster vind je <a href="https://triggr.nu/body-mind/" title="https://triggr.nu/body-mind/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">hier </a>op de !Triggr website.📋 Voorwaarden 🕒 Het Body &amp; Mind-abonnement wordt automatisch elke 3 maanden verlengd. 📧 Opzegging is mogelijk tot uiterlijk 1 maand vóór de nieuwe periode (per e-mail). ⚠️ De lessen volg je op eigen risico. 💚 Je dient in goede gezondheid te verkeren om deel te nemen. ⚠️ Let op: binnen het Body &amp; Mind-aanbod van !Triggr kun je maximaal 2 proeflessen volgen (tegen vergoeding).✨ Kom tot rust en maak je lichaam soepel en sterk — doe mee met Soft Body Stretch 🌿

Our {communityGuidelinesLink} describe the sort of content we prohibit on Eventbrite. If you suspect an event may be in violation, you can report it to us so we can investigate.

To report other categories of prohibited or illegal content, submit {link}

Power Stretch

Meer evenementen van Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar

Ontdek meer evenementen van Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Power Stretch

Meer evenementen van Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar

Ontdek meer evenementen van Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.