Venster Acties
Power yoga
Power yoga - Power yoga is een stijl waar kracht, actief en dynamiek voorop staan.
Waar en wanneer
Datum en tijd
wo. 7 sep. 2022 19:15 - wo. 12 jul. 2023 20:30 CEST
Locatie
!Triggr Middelweg 5 2461CB Ter Aar Netherlands
Beleid voor refunds
Over dit evenement
Power yoga
Power yoga is een afgeleide van ashtanga yoga. Waar je bij ashtanga yoga zes vaste series hebt, ben je bij power yoga vrij in de volgorde.
Power yoga is een stijl waar kracht, uithoudingsvermogen en dynamiek voorop staan. Power yoga bestaat uit krachtige oefeningen die je herhaalt. Ook zijn de zonnegroeten A en B onderdeel van de power yoga les. Je leert vanuit verschillende ademhalingstechnieken hoe je ademhaling bijdraagt aan je lichamelijke inspanning. Door de herhaling van de krachtige oefeningen en je bewuste ademhaling, ga je de houdingen dieper ervaren.
Power yoga maakt je sterker en leniger en je krijgt er een betere conditie van.
**************************************************************************
Yoga en Pilates doe je bij stichting !Triggr met een geldig abonnement. Het is een gecombineerd abonnement voor alle vormen yoga en Pilates die !Triggr aanbiedt. Met dat abonnement kun je maximaal 3 keer per week één van de onderstaande lessen uitkiezen bij stichting !Triggr. De tijdstippen en de lessen waarop je met dit abonnement mee kunt doen zijn:
Maandag
09:00 – 10:15 uur Hatha yoga, Mathilde Boskma
10:30 – 11:45 uur Hatha yoga, Mathilde Boskma (niet tussen 8 mei t/m 25 september)
10:45 – 12:00 uur Buitenyoga, Mathilde Boskma (tussen 8 mei t/m 25 september)
19:00 – 20:15 uur Yin yoga, Eric Taal
20:30 – 21:30 uur Pilates, Eric Taal
Dinsdag
10:00 - 11:15 uur Stoelyoga, Cora Wijnhof Borst
Woensdag
11:00 – 12:15 uur Vinyasa yoga, Mathilde Boskma
19:00 – 20:15 uur Poweryoga, Sabina Prud’Homme
20:30 – 21:45 uur Yin Yang Yoga, Sabina Prud’Homme
Donderdag
09:30 - 10:45 uur Pilates, Eric Taal
10:45 – 12:00 uur Stoelyoga, Cora Wijnhof Borst
19:00 – 20:15 uur Yin yoga, Eric Taal
20:30 – 21:45 uur Hatha yoga, Eric Taal
Vrijdag
09:30 – 10:45 uur Restorative yoga, Mathilde Boskma
11:00 – 12:15 uur Restorative yoga, Mathilde Boskma
Zondag
09:45-11.00 uur Hatha yoga, Eric Taal
* Het yoga-abonnement wordt elke 3 maanden automatisch verlengd.
* Opzeggen: minstens 1 maand vantevoren per e-mail.
* Je kunt altijd 1 gratis proefles doen. Meld je daarvoor wel even aan, onder aan deze pagina.
Tags
Over de organisator
stichting !Triggr - cultureel centrum - Volksuniversiteit Ter Aar
Stichting !Triggr organiseert cursussen, workshops en evenementen vanuit haar pand aan de Middelweg 5 in Ter Aar.
Je kunt de volgende cursussen volgen:
Hatha yoga
Yin yoga
Vinyasa yoga
Stoelyoga
Restorative yoga
Buitenyoga
Tai Chi
Jeugdyoga
Teken- en schilderlessen jeugd
Teken- en schilderlessen volwassenen
Pianoles
Gitaarles
Drumles
Chinese les
Nederlandse les voor mensen uit Polen
Judo
Jiu jitsu
Je kunt je aansluiten bij verschillende groepen:
Groene Hart Wandelgroep
De Wandel-Laars
Groene Hart Fietsgroep
Groene Hart Leesclub
Haakcafé
!Spinnrs
De volgende workshops kun je volgen:
Oma - kleinkind schiilderworkshop
Dikke Dames Schilderworkshop
Evenementen
Fortnite - toernooi - jeugd
FIFA toernooi
!Triggr Kunstweken
Ruimteverhuur
Flexplek
Vergaderruimte
Lesruimte