Het boek

Dat yoga beoefening kan zorgen voor meer flexibiliteit in het lichaam en ontspanning van de geest was al bekend, maar yoga biedt veel meer. Door toepassing van yoga-discipline kunnen wij zogenaamde welvaartsziekten als stress, burnout, hart- en vaatziekten en diabetes grotendeels voorkomen, maar ook bijdragen aan oplossingen van moderne wereldvraagstukken als verandering van de seizoenen, aantasting biodiversiteit, grote groepen ontheemden, conflicten en meer. Het Yogische Pad laat zien dat het middels integratie van de yoga-discipline in ons dagelijkse leven mogelijk is om onze manier van leven fundamenteel te veranderen.

Over de auteur

Yograj Premacharya (spirituelenaam van Radj Bhondoe) is geboren en opgevoed in een traditionele Hindoe familie. Dharma en spiritualiteit maakten deel uit van de dagelijkse religieuze praktijk van zijn familie en als zodanig zijn die van grote invloed geweest op zijn opvoeding. Naast een professionele carrière op het terrein van de ontwikkelingssamenwerking, bestudeerde hij yoga en spiritualiteit. In India oefende Yograj met verschillende traditionele yoga-meesters. Later oefende hij meer moderne stijlen van yoga met meesters uit het Westen.

Yograj is een professionele yogaleraar (RYT 500, Yoga Alliance). Zijn lessen zijn een combinatie van asanas, pranayama en re­flecties. Vanuit zijn kleine thuisstudio in Den Haag verzorgt Yograj lessen in yoga, meditatie en spiritualiteit. Daaraast verzorgt Yograj ook workshops, lezingen, retreats en bedrijfsyoga sessies.

Reserveren

De boekpresentatie is gratis bij te wonen. U kunt een plekje reserveren door op registreren te klikken .