Wil je beginnen met meditatie? Goed plan. Mediteren heeft veel positieve invloeden in je leven en het is helemaal niet moeilijk.

Falun Dafa leren is gemakkelijk. De praktijk is eenvoudig, krachtig en geheel gratis. Essentieel zijn de vijf rustige en vloeiende oefeningen, inclusief een zittende meditatie. Deze eenvoudige, langzaam bewegende oefeningen openen de energiekanalen en versterken de energiecirculatie in het lichaam. De oefeningen hebben een positieve invloed op de gezondheid en verminderen stress en spanningen. De bewegingen zijn gemakkelijk aan te leren en kunnen uitgevoerd worden door mensen van alle leeftijden. Na de oefeningen voelt men zich rustig, kalm en vol energie.

Om de oefeningen te leren of ze samen te doen met anderen kan je elke zaterdag en zondag terecht op de onderstaande oefenplaatsen:

Westerpark: zondag van 13.00h tot 14.30h (2e zondag van de maand 10:00u-11:30u)

Oosterpark: zaterdag en zondag van 10.00h tot 11.30h

Park Oosterhout Alkmaar: zondag van 10.00h tot 11.00h

Iedereen is van harte welkom!

Neem gerust contact op met Ping voor meer informatie of een seintje vooraf: 06-26489214 of hollandping@gmail.com