Retraite van een Dag: Yoga-Meditatie-Massage-Ayurveda

Manna betekent hemels voedsel. Studio Manna is een ruimte waar zowel je ziel als je lijf gevoed wordt.Je kunt hier terecht voor vegan kookworkshops, speciale diners, yogalessen,  acrobatiekworkshops en kinderateliers.

Studio Manna

Deze Retraite van een dag is hét  cadeau aan jezelf. 


Een ontpannende dag met yoga, meditatie, massage en heerlijk ayurvedisch eten.

Een dag, helemaal voor Jou. Een oase van rust in je drukke leven. Deze dag behelst een weldaad aan zachte en gezonde voeding voor je lijf en is een reset voor je mind. Deze mini- retraite is een dag waarin je even niets mentaals hoeft te doen, waarop je je hoofd kunt laten rusten en je lijf de volle aandacht krijgt. Dit is het programma: 10:00 Aankomst met gelukzalige groene smoothie10:15 Schrijfopdracht10:45 Vinyasa Yoga* 12:15 Ayurvedische Lunch**12:45 Stiltewandeling aan de Maas14:15 Schrijfopdracht14:45 Yin Yoga*** 16:15 Schrijfopdracht16:30 Thaise Massage****18:00 Ayurvedisch Diner***Dynamische yogavorm, aangepast aan de groep** Veganistisch, verwarmend, gluten- en suiker vrij, voedend en verrukkelijk eten*** Trage yogavorm, gericht op het versoepelen van bindweefsel en meditatie**** Massage met kleren aan, waarbij je gebruik maakt van lichaamsgewicht. Ook wel &quot;Yoga voor luie mensen&quot; genoemd omdat je elkaar in yogahoudingen brengt. De yogalessen en Thaise massageles, evenals de ayurvedische maaltijden worden verzorgd door Frauke van den Bogaard; vinyasa&amp;yinyogalerares en veganistisch kok.

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Retraite van een Dag: Yoga-Meditatie-Massage-Ayurveda

Meer evenementen van Studio Manna

Ontdek meer evenementen van Studio Manna, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Retraite van een Dag: Yoga-Meditatie-Massage-Ayurveda

Meer evenementen van Studio Manna

Ontdek meer evenementen van Studio Manna, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.