Speel met aandacht

Als ik ooit waardevolle ontdekkingen heb gedaan, dan komt dat eerder door geduldige aandacht dan door welk ander talent ook. (Isaac Newton)

Dit is de eerste in een reeks van zeven inspirerende workshops dit jaar die je meenemen door de zeven spelregels van Improv the World. Door de unieke combinatie van toegepaste improvisatie en eeuwenoude inspiratie bied ik je een levenskunst waarmee je jouw leven ten volle aan kunt leren gaan. En de wereld een stukje mooier wordt.

Deze eerste spelregel is ook meteen de meest fundamentele. Zonder aandacht voor jezelf, de ander en de situatie kun je niet improviseren. Niet op het toneel en ook niet in je leven.

Er komt de hele dag door zo ontzettend veel op ons af. En wat je aandacht geeft dat groeit, wat je bezighoudt tekent je bestaan.

Hoe weet je nu wanneer je je laat onderbreken en wanneer je je aandacht vasthoudt? Hoe krijg je aandacht voor die momenten waar je tot leven komt? Waar hoop, geloof en liefde voor jezelf en de ander groeit?

Al het materiaal om mee te improviseren en de geschenken om mee te leven liggen al voor het oprapen. Er is nooit niets. Door te leren spelen met aandacht leer je beter waarnemen en daarop door te bouwen. Altijd en overal.

Tijdens de workshop van 2,5 uur doen we verschillende oefeningen, reik ik allerhande inspiratie aan, is er ruimte voor reflectie en gesprek en leer je om:

1. Aandacht te hebben voor wat er om je heen en in jezelf gebeurt
2. Bewust te zijn van wat dit met jou doet en hoe je reageert
3. Je enerzijds te laten onderbreken door wat zich aandient in en om je heen
4. Je aandacht anderzijds geconcentreerd vast te houden in het moment
5. Te onderscheiden waar het op aan komt in diverse situaties

Voor €39,95 heb je een avond vol spel, verwondering, inzichten en plezier en meer dan genoeg concrete ideeën en handvatten om mee naar huis te nemen voor de rest van je leven. En natuurlijk zorg ik voor diverse dranken en hapjes.

Er is plek voor maximaal 15 deelnemers.

BEWEGING | BEZINNING | BEZIELING