Stilte-dag in Kasteel Heeze
Evenementdetails
Over dit evenement
Op de Dag van de Stilte opent Kasteel Heeze haar deuren voor rustzoekers. Iedereen die uit de hectiek van de dag wil stappen is welkom. Hier mag je stilstaan in plaats van doorgaan.
De dag bestaat uit afwisselende meditaties. Er worden mindfulness meditaties beoefend, waarbij de aandacht gericht is op het onbevooroordeeld opmerken. Er zal ook shamatha-meditatie worden beoefend, waarbij de aandacht gericht zal zijn op het verstillen, vertragen en verzachten.
Je zal deze dag grotendeels in stilte doorbrengen, waarbij je jouw aandacht naar binnen mag richten.
Voor koffie, thee, lunch & iets lekkers zal worden gezorgd.
Ik zie je graag!
Organisator Ons Rustpunt
Organisator van Stilte-dag in Kasteel Heeze
Suzan Onstenk-Peeters is mindfulnesstrainer categorie 1. Met haar ruim 15 jaar ervaring in de zorg, als logopedist, weet ze wat je er nodig is om in balans te blijven. Zij begeleidt mensen met niet-aangeboren hersenletsel en de ziekte van Parkinson, mantelzorgers en zorgverleners. Haar kennis als logopedist, in de communicatie met kwestbare mensen, zie je terug in haar werk als mindfulnesstrainer. Zij ziet de mens achter de onrust en stress. Kenmerkend voor zijn: haar geduld, luisterend oor en onbevooroordeelde houding.
Suzan gelooft dat balans ook voor jou binnen handbereik ligt. Ze reikt de handvatten aan om jouw veerkracht te laten groeien. Volg haar inspirerende workshops, meditaties, stilte-dagen en trainingen in mindfulness.