€ 35

STRESS: INTENSITEIT ALS SUPERKRACHT

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Move Lift Act Breathe

114 Eendrachtlaan

3526 LB Utrecht

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Beleid voor refunds

Restituties tot 7 dagen voor evenement

Beschrijving van het evenement

Beschrijving

Stress is een van de meest besproken en tegelijkertijd onbegrepen onderwerpen van de moderne tijd. Iedereen is ofwel chronisch stress aan het opbouwen ofwel aan het herstellen van stress. Er is 100% garantie dat je iemand kent of bent die een burnout heeft of heeft gehad…wat gaat er mis? Wat weinig mensen weten is dat de nieuwste wetenschappelijke inzichten laten zien dat stress onze vriend kan zijn. In deze lezing bespreek ik de meest effectieve manieren om direct de regie over je energie, aandacht en rust terug te krijgen.

TIJDENS DEZE LEZING LEER JE HOE JE…

  • de functies van je zenuwstelsel in balans brengt
  • acute-positieve stress kunt gebruiken om sterker te worden
  • je stressbestendigheid en belastbaarheid kunt vergroten
  • chronische stress kunt verminderen en vermijden
  • sneller kunt herstellen van inspanning vermoeidheid
  • zorgen en angsten kunt verminderen
  • jouw energie weer vrij kunt laten stromen
Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

Move Lift Act Breathe

114 Eendrachtlaan

3526 LB Utrecht

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Restituties tot 7 dagen voor evenement

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen