Stress Managen & Energie

Brain on

Stress Managen en Energie - 
Hoe ga je om met stress - Hoe werkt het brein 
Praktische oefeningen voor de dagelijks leven

Brain Fit Training - Online Zoom
Stress Managen en Energie 

Onder het motto: ‘voorkomen is altijd beter dan genezen’ Welke signalen wijzen op ongezonde stress? welke signalen wijzen op ongezonde stress. Stress heeft niet alleen betrekking op het gevoel, maar kent ook lichamelijke, verstandelijke en sociale signalen. Belangrijk is niet alleen naar je eigen lichaam te luisteren, maar ook signalen die je vanuit je omgeving krijgt serieus te nemen. Naast signalen zijn er diverse risicofactoren bij stress te onderscheiden:
Emotioneel - Lichamelijk - Motoriek en Mentaal 

Wat leer je tijdens de workshop:
-Informatie over de Hersenen en Praktische Oefeningen om je stress te managen
 Voordelen:
•	Rust in je Hoofd en lichaam
•	Focus en Ontspannen
•	Helder Denken
•	Genieten van het leven
Deze cursus bestaat uit 4 onderdelen. Wanneer: 15/09 22/09 29/09 06/10
Cursusbedrag: E 90,- incl. BTW – 4 lessen/ Studenten 50% korting
Trainer: Laura Kerszenblat/ Bewegingswetenschapper/ BraintrainerTaal: Nederlands

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Stress Managen & Energie

Meer evenementen van Brain on

Ontdek meer evenementen van Brain on, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle online evenementen om te bladeren en te filteren op datum, categorie en meer.

Stress Managen & Energie

Meer evenementen van Brain on

Ontdek meer evenementen van Brain on, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle online evenementen om te bladeren en te filteren op datum, categorie en meer.