Venster Acties
Tai Chi - beginners
Tai Chi - beginners
Waar en wanneer
Datum en tijd
di. 2 nov. 2021 19:00 - 20:15 CET
Locatie
stichting !Triggr Middelweg 5 2461 CB Ter Aar Netherlands
Beleid voor refunds
Over dit evenement
Tai Chi
Tai Chi komt uit China. Het is meditatie in beweging en bevordert de concentratie. Tai Chi ontspant, neemt stress en spanning weg, zorgt voor meer Chi (energie), een strakker lichaam en herstelt vermoeide spieren. Bij een goede uitvoering komt de beweging uit het interne deel van het lichaam (de buik en de rug) en niet vanuit het buitenste gedeelte (armen en schouders). De herhaalde en langzame bewegingen, samenvloeiend in een gehele vorm (de authentieke stijl), lossen blokkades op, laten organen ontspannen en herbouwen de Chi voor het daarvoor bestemde doel. Deze spiraalbewegingen geven een natuurlijke interne massage. Het aanboren en zich richten op deze innerlijke kracht onderscheidt Tai Chi van externe martial arts.
Bij stichting !Triggr wordt er 3 keer per week Tai Chi les gegeven.
**************************************************************************
Yoga, Pilates en Tai Chi doe je bij stichting !Triggr met een geldig abonnement.
Het is een gecombineerd abonnement voor alle vormen yoga, Pilates en Tai Chi die !Triggr aanbiedt. Met dat abonnement kun je maximaal 3 keer per week één van de onderstaande lessen uitkiezen bij stichting !Triggr.
De tijdstippen en de lessen waarop je met dit abonnement mee kunt doen zijn:
Maandag
09:00 – 10:15 uur Hatha yoga, Mathilde Boskma
10:30 – 11:45 uur Hatha yoga, Mathilde Boskma
19:00 – 20:15 uur Yin yoga, Eric Taal
20:30 – 21:30 uur Pilates, Eric Taal
Dinsdag
19:00 – 20:15 uur Tai Chi, beginners William Antersijn
20:30 – 21:45 uur Tai Chi, gevorderden William Antersijn
Woensdag
09:00 – 10:15 uur Tai Chi, beginners William Antersijn
11:00 - 12:15 uur Vinyasa yoga, Mathilde Boskma
Donderdag
10:30 – 11:45 uur Stoelyoga, Cora Wijnhof
19:00 - 20:15 uur Yin yoga, Eric Taal
20:30 - 21:45 uur Hatha yoga, Eric Taal
Vrijdag
09:30 - 10:45 uur Restorative yoga, Mathilde Boskma
11.15 - 12.30 uur Buitenyoga, TAVV, Mathilde Boskma (vanaf 13 mei tot en met eind september 2022)
Zondag
09:45-11.00 uur Hatha yoga, Eric Taal
* Het yoga-abonnement wordt elke 3 maanden automatisch verlengd.
* Opzeggen: minstens 1 maand vantevoren per e-mail.
* Je kunt altijd 1 gratis proefles doen. Meld je daarvoor wel even aan.
Tags
Over de organisator
stichting !Triggr - cultureel centrum - Volksuniversiteit Ter Aar
Stichting !Triggr organiseert cursussen, workshops en evenementen vanuit haar pand aan de Middelweg 5 in Ter Aar.
Je kunt de volgende cursussen volgen:
Hatha yoga
Yin yoga
Vinyasa yoga
Stoelyoga
Restorative yoga
Buitenyoga
Tai Chi
Jeugdyoga
Teken- en schilderlessen jeugd
Teken- en schilderlessen volwassenen
Pianoles
Gitaarles
Drumles
Chinese les
Nederlandse les voor mensen uit Polen
Judo
Jiu jitsu
Je kunt je aansluiten bij verschillende groepen:
Groene Hart Wandelgroep
De Wandel-Laars
Groene Hart Fietsgroep
Groene Hart Leesclub
Haakcafé
!Spinnrs
De volgende workshops kun je volgen:
Oma - kleinkind schiilderworkshop
Dikke Dames Schilderworkshop
Evenementen
Fortnite - toernooi - jeugd
FIFA toernooi
!Triggr Kunstweken
Ruimteverhuur
Flexplek
Vergaderruimte
Lesruimte