Deze avond is voor partners/ stellen. Verkoop per 2 tickets. Vanwege Covid19 richtlijnen oefen je alleen met elkaar onder begeleiding van de docenten.

Thai Yoga massage

Thai Yoga is een geklede massage vorm met compressie, rekkingen en strekkingen. Het combineert yoga, massage, acupressuur en meditatie.

Er wordt gewerkt met de handen, armen, voeten de benen en het lichaamsgewicht. Binnen jouw eigen grenzen strekt de GEVER je ledematen volgens bepaalde yogaposes en drukt op specifieke energiepunten.

Doordat jij je heerlijk ontspant, kun je op een dieper niveau spanning loslaten, waardoor blokkades worden opgeheven. Je energie gaat vrij stromen en afvalstoffen verlaten je lichaam. De massage heeft daardoor niet alleen een heerlijk ontspannend, maar ook een krachtig reinigend, vitaliserend en heilzaam effect.

Op onderstaande filmpje zie je een demonstratie van Thai Yoga massage.

De demonstratie workshop

Deze avond is voor partners/ stellen. Verkoop per 2 tickets. Vanwege Covid19 richtlijnen oefen je alleen met elkaar onder begeleiding van de docenten.

Deze avond starten we met een korte introductie over Thai Yoga massage. Daarna doe we een korte warming-up en Qigong (Chi Kung) en aanrakingsoefening. Qigong is een eeuwenoude Chinese ademhalings-, ontspannings- en bewegingsleer die de basis vormt voor de oosterse gevechtskunsten en meditatie technieken.

Peter demonstreert de Pichet style. Je wordt begeleid om dit samen met je (gelegenheids-) partner te doen. Je zal tijdens de avond zowel GEVER als ONTVANGER zijn.

Als GEVER ga je in zachtheid, liefde en toewijding overbrengen naar de ontvanger.

De ONTVANGER wordt gevraagd zich volledig in vertrouwen over te geven aan de gever en mee te gaan in beweging om in ontspanning te kunnen ontvangen.

We starten bij de voeten en gaan dan via de benen, heupen, armen, schouders naar het hoofd.

Praktisch:

Per persoon is een yoga mat nodig. Heb je deze niet en kan je deze van niemand lenen, meldt ons dit dan. Wij hebben een beperkt aantal matjes beschikbaar. Trek makkelijk zittende kleding aan zoals een legging of joggingbroek.

Peter Overdevest

Peter Overdevest is eigenaar van QÍNGXÙ.

In zijn praktijk bij PUUR Almere geeft Peter Aroma Touch en Hand Touch behandelingen. Maar ook de workshop Geven & Ontvangen. De workshop heeft als doel mensen dichter bij elkaar te brengen door middel van het geven en ontvangen van Aroma HandTouch in combinatie met Chinese handmassage.

Verder geeft Peter stoelmassages in zijn praktijk en op locatie en uiteraard Thai Yoga massage op de mat.