TRF Recovery Day 60min Workshop

Wie zijn wij?The Recover FactoryVoorkomtenBehandeltSportblessures.Wij helpen mensen fit te worden en fit te blijven. We doen dit vanuit passie, met plezier en met kennis van zaken. Binnen team TRF werken ervaren specialisten met elkaar samen om mensen die een (sport) blessure hebben opgelopen snel en efficiënt de beste hulp te bieden. Iedere specialist werkt voor zichzelf binnen zijn of haar eigen bedrijf, wij vormen een community van gespecialiseerde mensen. Door deze gecoördineerde aanpak is de kans op snelle en duurzame revalidatie optimaal.Team TRF bestaat uit :1.Fysiotherapeuten2. Revalidatietrainers3. Personal Trainers4. Voedingsdeskundige (diëtist)5. Mental Coach6. Ademspecialist

The Recover Factory

Nieuwe Looiersstraat 49

Dit is de perfecte training voor op rust dagen. Met deze yoga flow vind je mentale rust en laat je spanningen die je in je spieren vasthoudt los. Door middel van golvende bewegingen verbinden we de adem met het lichaam. Deze yogales is ook de perfecte manier om vooral de flexibiliteit in je onderlichaam te vergroten doordat de oefeningen gericht zijn om je hamstrings, quads en bilspieren te strekken. Deze yoga flow is geschikt voor wanneer je voelt dat je spanning en stijfheid uit je onderlichaam moet loslaten. Tijdens deze 60min workshop ga je samen met Carmen de training volgen en laat ze je zien waarom het juist in deze tijd belangrijk is om aandacht te besteden aan recovery en stress release. In deze training focussen wij ons op herstel en proberen wij met verschillende tools je een handleiding mee te geven hoe je een zo evenwichtig mogelijk leven kunt leiden. Dat betekent namelijk ook dat je op &#x27;&#x27;niet&#x27;&#x27; trainingsdagen ook voor je lichaam en geest dient te zorgen.

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

TRF Recovery Day 60min Workshop

Meer evenementen van The Recover Factory

Ontdek meer evenementen van The Recover Factory, van Sport en fitness tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle evenementen in Amsterdam en filter op datum, categorie en meer om de perfecte match te vinden.

TRF Recovery Day 60min Workshop

Meer evenementen van The Recover Factory

Ontdek meer evenementen van The Recover Factory, van Sport en fitness tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle evenementen in Amsterdam en filter op datum, categorie en meer om de perfecte match te vinden.