Deze training is voor iedereen die stress makkelijk en diepgaand vanuit het lichaam wil leren loslaten!

Leer hoe je zelf jouw ENERGIE, CONCENTRATIE, SLAAP en RUG kan verbeteren en de controle vanuit het hoofd los te laten, zonder veel tijd en geld kwijt te zijn. Zodat je meer kan gaan GENIETEN van het leven en kan zijn wie je wil zijn!

Veel behandelingen zijn gericht op het oplossen van bovenstaande stressklachten, maar pakken niet de oorzaak aan, bieden geen oplossing voor de lange termijn en kunnen niet ingezet worden als preventie. Hierdoor zijn we vaak onnodig veel tijd en geld kwijt.

Tijdens deze introductietraining leer je hoe je m.b.v. de psoas spieren, de vecht- en vluchtspieren, makkelijk en veilig opgeslagen stress en trauma kan loslaten. Zodat je lichaam weer kan ontspannen en herstellen.

Met deze training kan je zelf jouw stress- en traumaklachten oplossen en heb je een tool in handen die je de rest van je leven kan blijven gebruiken om de dagelijkse stress los te laten, zodat je meer kan gaan genieten van het leven!

Ik werk in kleine groepen van maximaal 8 mensen en de trainingen lopen snel vol, dus wacht niet te lang met aanmelden!

Graag tot ziens en warme groet,

Hester

Meer informatie: www.stressvrijmoederschap.nl en www.traumaprevention.com.