Venster Acties
Verlaag je stresslevel met voeding en natuur
Cursusdag: Verlaag je stresslevel met voeding en natuur
Waar en wanneer
Datum en tijd
Locatie
Zorgtuinderij de Es 19c Eind 5076 TD Haaren Netherlands
Kaart en routebeschrijving
Zo werkt het
Beleid voor refunds
Over dit evenement
Chronische stress is een van de grootste oorzaken van energieverlies en onderliggende ziekte. Voeding, omgeving en mindset hebben een grote invloed op je stresssysteem. Met de juiste inzichten en keuzes kun je je stresslevel verlagen en dichter tot jezelf komen.
Gedurende de cursusdag krijg je inzicht in de werkingsmechanisme van stress en de grote energierovers. Daarnaast krijg je makkelijk toepasbare handvaten wat jij kan doen om je stresslevel te verlagen en hoe je je energie kan verhogen.
Dit ga je leren:
- Hoe het stresssysteem werkt
- Kennismaken met de grootste energierovers in je lichaam
- Welke rol voeding heeft in energieverlies
- Hoe je met voeding je stresslevel kan verlagen en je energie kan verhogen
- De ontspannende en vitaliserende kracht van de natuur
Dit ga je beleven:
- De ontspannende werking van de natuur
- Een fijne, veilige groepssfeer
- Wat je grootste stress triggers zijn
- Een heerlijke biologische lunch, vers van tuinderij de Es.
Locatie
De cursusdag wordt gegeven op de prachtige locatie van Tuinderij de Es. Het voedsel ligt hier letterlijk onbespoten voor het oprapen. We maken gebruik van een mooie cursusruimte in de kas.
Investering
70 euro incl BTW
Inclusief heerlijke vegetarische lunch
Kijk voor meer informatie op www.body-soulworks.nl/aanbod