Verlaag je stresslevel met voeding en natuur

Zoe Silvester

Cursusdag: Verlaag je stresslevel met voeding en natuur

Zorgtuinderij de Es

Chronische stress is een van de grootste oorzaken van energieverlies en onderliggende ziekte. Voeding, omgeving en mindset hebben een grote invloed op je stresssysteem. Met de juiste inzichten en keuzes kun je je stresslevel verlagen en dichter tot jezelf komen. Gedurende de cursusdag krijg je inzicht in de werkingsmechanisme van stress en de grote energierovers. Daarnaast krijg je makkelijk toepasbare handvaten wat jij kan doen om je stresslevel te verlagen en hoe je je energie kan verhogen.Dit ga je leren:<ul><li>Hoe het stresssysteem werkt</li><li>Kennismaken met de grootste energierovers in je lichaam</li><li>Welke rol voeding heeft in energieverlies</li><li>Hoe je met voeding je stresslevel kan verlagen en je energie kan verhogen</li><li>De ontspannende en vitaliserende kracht van de natuur</li></ul>Dit ga je beleven:<ul><li>De ontspannende werking van de natuur</li><li>Een fijne, veilige groepssfeer</li><li>Wat je grootste stress triggers zijn</li><li>Een heerlijke biologische lunch, vers van tuinderij de Es.</li></ul>LocatieDe cursusdag wordt gegeven op de prachtige locatie van Tuinderij de Es. Het voedsel ligt hier letterlijk onbespoten voor het oprapen. We maken gebruik van een mooie cursusruimte in de kas. Investering70 euro incl BTWInclusief heerlijke vegetarische lunchKijk voor meer informatie op www.body-soulworks.nl/aanbod

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Verlaag je stresslevel met voeding en natuur

Meer evenementen van Zoe Silvester

Ontdek meer evenementen van Zoe Silvester, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Verlaag je stresslevel met voeding en natuur

Meer evenementen van Zoe Silvester

Ontdek meer evenementen van Zoe Silvester, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.