Vinyasa flow workshop

Innervibez past bij jou als je voelt dat er iets in jou verschuift.Je hebt al innerlijk werk gedaan, maar merkt dat oude vormen niet meer helemaal kloppen. Misschien voel je minder energie, meer gevoeligheid, of een verlangen naar eenvoud en rust. Niet omdat je iets mist, maar omdat je intuïtie om ruimte vraagt.Bij Innervibez hoef je niets te worden of te bereiken. Het gaat niet om harder werken aan jezelf, maar om thuiskomen bij wat er al is.Als je voelt dat het tijd is om meer te luisteren naar je lichaam, je innerlijk kompas en de stilte daartussen, dan kan dit veld ondersteunend voor je zijn.Je bent welkom zoals je bent.Hartegroet,Wandawww.innervibez.nl

Innervibez

In deze workshop krijg je tools aangereikt om vinyasa flow toe te passen in je practice. Ook leer je hoe je op een veilige manier yoga kunt beoefenen. Voor ervaren yogi’s en docenten. 
<DIV>Vinyasa flow yoga kenmerkt zich door de houdingen die soepel en geleidelijk in elkaar overgaan, als in een flow,  gelijk aan een dans. De vinyasa, de verbindende beweging gekoppeld aan de ademhaling, is dan ook het ritme van deze dans. De basis van vinyasa flow yoga ligt in de Ashtanga yoga waarbij meerdere aspecten belangrijk zijn voor de uitvoering van vinyasa. Zowel de asana’s als de zonnegroeten zullen bij deze vorm van yoga wisselend zijn, kenmerkend door het aanbod van meer variaties.  </DIV>
Daarnaast werken we toe naar een zogeheten peak pose, een bepaalde Ãsana die ervaren kan worden als wat uitdagend. Het inzetten van deze peak pose geeft een extra dynamiek aan je practice. Ook leer je hoe je na de inspanning volledig kunt ontspannen.

innermoodz

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Vinyasa flow workshop

Meer evenementen van Innervibez

Ontdek meer evenementen van Innervibez, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle evenementen in Utrecht en filter op datum, categorie en meer om de perfecte match te vinden.

Vinyasa flow workshop

Meer evenementen van Innervibez

Ontdek meer evenementen van Innervibez, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle evenementen in Utrecht en filter op datum, categorie en meer om de perfecte match te vinden.