Venster Acties
Vinyasa yoga
Vinyasa yoga
Waar en wanneer
Datum en tijd
wo. 4 jan. 2023 11:00 - wo. 5 jul. 2023 12:15 CET
Locatie
!Triggr Middelweg 5 2461CB Ter Aar Netherlands
Beleid voor refunds
Over dit evenement
Vinyasa yoga is een van de meest voorkomende yogastijlen en wordt ook wel Flow Yoga genoemd. Het is een dynamische vorm in combinatie met je ademhaling.
Betekenis
Je doet achter elkaar ‘een flow’ aan yogahoudingen op de beweging van je ademhaling. De oefeningen vloeien als het ware in elkaar over. Vinyasa betekent dan ook letterlijk ‘dingen in de juiste volgorde zetten’ en ‘verbinding van beweging en ademhaling’.
Vinyasa yoga is een actieve vorm van yoga en valt daarom onder yang yoga.
Vinyasa yoga stamt af van Ashtanga yoga. Waar Ashtanga yoga een vaste serie aan yogahoudingen kent en je hier niet van kan afwijken, is vinyasa yoga vrijer en er is meer ruimte voor creativiteit.
Er is binnen deze yogastijl geen strikte volgorde die je moet volgen, waardoor de invulling elke keer anders is. De ene keer ligt de focus op je hele lichaam, de andere keer op armbalans en de andere keer weer op achteroverbuigingen.
Maar de focus bij vinyasa yoga kan ook gebaseerd zijn op het moment van de dag of stand van de zon of de maan.
**************************************************************************
Yoga en Pilates doe je bij stichting !Triggr met een geldig abonnement. Het is een gecombineerd abonnement voor alle vormen yoga en Pilates die !Triggr aanbiedt. Met dat abonnement kun je maximaal 3 keer per week één van de onderstaande lessen uitkiezen bij stichting !Triggr. De tijdstippen en de lessen waarop je met dit abonnement mee kunt doen zijn:
Maandag
09:00 – 10:15 uur Hatha yoga, Mathilde Boskma
10:30 – 11:45 uur Hatha yoga, Mathilde Boskma (niet tussen 8 mei t/m 25 september)
10:45 – 12:00 uur Buitenyoga, Mathilde Boskma (tussen 8 mei t/m 25 september)
19:00 – 20:15 uur Yin yoga, Eric Taal
20:30 – 21:30 uur Pilates, Eric Taal
Dinsdag
10:00 - 11:15 uur Stoelyoga, Cora Wijnhof Borst
Woensdag
11:00 – 12:15 uur Vinyasa yoga, Mathilde Boskma
19:00 – 20:15 uur Poweryoga, Sabina Prud’Homme
20:30 – 21:45 uur Yin Yang Yoga, Sabina Prud’Homme
Donderdag
09:30 - 10:45 uur Pilates, Eric Taal
10:45 – 12:00 uur Stoelyoga, Cora Wijnhof Borst
19:00 – 20:15 uur Yin yoga, Eric Taal
20:30 – 21:45 uur Hatha yoga, Eric Taal
Vrijdag
09:30 – 10:45 uur Restorative yoga, Mathilde Boskma
11:00 – 12:15 uur Restorative yoga, Mathilde Boskma
Zondag
09:45-11.00 uur Hatha yoga, Eric Taal
* Het yoga-abonnement wordt elke 3 maanden automatisch verlengd.
* Opzeggen: minstens 1 maand vantevoren per e-mail.
* Je kunt altijd 1 gratis proefles doen. Meld je daarvoor wel even aan.
Tags
Over de organisator
stichting !Triggr - cultureel centrum - Volksuniversiteit Ter Aar
Stichting !Triggr organiseert cursussen, workshops en evenementen vanuit haar pand aan de Middelweg 5 in Ter Aar.
Je kunt de volgende cursussen volgen:
Hatha yoga
Yin yoga
Vinyasa yoga
Stoelyoga
Restorative yoga
Buitenyoga
Tai Chi
Jeugdyoga
Teken- en schilderlessen jeugd
Teken- en schilderlessen volwassenen
Pianoles
Gitaarles
Drumles
Chinese les
Nederlandse les voor mensen uit Polen
Judo
Jiu jitsu
Je kunt je aansluiten bij verschillende groepen:
Groene Hart Wandelgroep
De Wandel-Laars
Groene Hart Fietsgroep
Groene Hart Leesclub
Haakcafé
!Spinnrs
De volgende workshops kun je volgen:
Oma - kleinkind schiilderworkshop
Dikke Dames Schilderworkshop
Evenementen
Fortnite - toernooi - jeugd
FIFA toernooi
!Triggr Kunstweken
Ruimteverhuur
Flexplek
Vergaderruimte
Lesruimte