‘Een heldere, productieve geest woont in een gezond lichaam’

Ondernemen is topsport en voor grootse resultaten heb je een krachtig productiemiddel nodig. Helaas komt het wel eens voor dat we ons belangrijkste productiemiddel te weinig aandacht geven.

We gaan in deze eerste workshop in sneltreinvaart door de 4 hoofd-domeinen van vitaliteit; voeding, slaap, bewegingsleer & ontspanning.

Vooral de samenhang en invloeden van deze verschillende domeinen zijn belangrijk om blijvend optimaal te kunnen presteren. Tijdens de workshop wordt constant de relatie gelegd tussen de domeinen en de output die je kunt leveren in je business.

We duiken in de wetenschappelijke informatie rondom deze thema's en proberen dit zo praktische mogelijk te maken, zodat je na de workshop met concrete acties de deur uit loopt.