Deze workshop zal beginnen bij het pand van Stichting !Triggr aan de Middelweg 5 in Ter Aar.

Hiervandaan gaan we ongeveer 3 kwartier wandelen door de landelijke omgeving van Ter Aar. Daarna is het tijd voor ongeveer 3 kwartier yoga op een mooi plekje in de natuur. Tijdens deze yoga-beoefening kun je genieten van het bewegen op je ademhaling, maar ook van het één zijn met de natuur. De oefeningen zijn geschikt voor alle niveau’s, dus ook mensen zonder yoga-ervaring zijn welkom.

Na een korte pauze wandelen we verder, zodat we ongeveer 3 kwartier later weer terug komen bij het pand van Stichting !Triggr.

Het is handig om een eigen matje (of handdoek) mee te nemen en om lekker zittende kleding aan te trekken, waarin je je vrij kunt bewegen.