Tijdens deze workshop kom je meer te weten over concentratie-, ademhalings- en lichamelijke technieken. Door zelf aan deze technieken te werken kun je leren een beter contact te maken met het zenuwstelsel, je immuunsysteem beïnvloeden, een betere bloedcirculatie realiseren en je concentratie en doelgerichtheid verbeteren. Kortom: je kunt veel meer uit je lichaam halen dan je eigenlijk dacht.

De gevolgen van het aanleren van de technieken die aan de basis liggen van de prestaties en wetenschappelijke resultaten van Wim Hof, kunnen zijn:

- Beter contact met het zenuwstelsel

- Het kunnen beïnvloeden van het immuunsysteem

- Bloedcirculatie die beter verloopt door gerichte training van het openen en sluiten van het aderengestel

- Het kunnen beïnvloeden van de geestelijke wil

- Groter vermogen krijgen door specifieke ademhalingsoefeningen

- Concentratievermogen en doelgerichtheid verbeteren

- Vertrouwen in eigen kunnen beseffen en bewust ontwikkelen

Voor wie?

- Voor iedereen die meer ontspanning wil ervaren in het dagelijks leven

- Voor professionals die meer focus willen en hun doelen willen realiseren

- Voor mensen die zich vitaler willen voelen en/of te maken hebben met stressgerelateerde klachten

Waarom?

- Je voelt je vitaler en hebt meer energie gedurende de dag

- Je komt meer in contact met jezelf en wat voor jou belangrijk is

- Je bent beter in staat om de doelen die voor jou belangrijk zijn te realiseren

- Je kunt beter omgaan met stressvolle situaties

Over de trainer

Wiebe gelooft dat ondernemerschap hand in hand gaat met persoonlijk leiderschap. Jij bent het grootste kapitaal van je onderneming, daarom is een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid van groot belang.

Waar?

De workshop vindt plaats op het Zwitsal terrein Noord, aan de Vlijtseweg 130 in Apeldoorn.

Kosten?

Het bijwonen van een Wim Hof fundamentals workshop kost € 85