Wim Hof fundamentals workshop

Mijn Eigen Zaak

Haal meer uit jezelf en creëer het leven dat je wilt leven

Vlijtseweg 130

Met het toepassen van de Wim Hof methode kom je meer in contact met jezelf en leer je dat je tot meer in staat bent dan je denkt.Tijdens deze workshop kom je meer te weten over de theorie achter de Wim Hof methode en hoe het je in staat stelt om invloed uit te oefenen op je autonome zenuwstelsel. Dit biedt niet alleen lichamelijke voordelen, maar het maakt je ook mentaal en geestelijk sterker. Wanneer je in staat bent om zonder pijn meer dan 2 minuten in een ijsbad te zitten, dan ben je ook in staat om doelen die vooraf niet haalbaar leken toch te realiseren. Voor wie?- Voor iedereen die meer ontspanning wil ervaren in het dagelijks leven - Voor professionals die meer focus willen en hun doelen willen realiseren- Voor mensen die zich vitaler willen voelen en/of te maken hebben met stressgerelateerde klachtenWaarom?- Je voelt je vitaler en hebt meer energie gedurende de dag- Je komt meer in contact met jezelf en wat voor jou belangrijk is- Je bent beter in staat om de doelen die voor jou belangrijk zijn te realiseren- Je kunt beter omgaan met stressvolle situatiesDe 3 elementen van de Wim Hof methode:MindsetDe Wim Hof methode leert je dat je tot meer in staat bent dan je denkt. Met goede focus en de juiste mindset zorg je dat jij jouw doelstellingen behaalt en klaar bent om je eigen lichaam en geest te verkennen en te optimaliseren.AdemhalingMet de Wim Hof ademhalingstechniek heb je direct toegang tot je autonome zenuwstelsel en daarmee de beschikking over meer energie, verminderde stressniveaus en een verbeterde immuunrespons.KoudegewenningRegelmatige blootstelling aan kou zorgt voor een goede gezondheid en beïnvloed de geestelijke wil. Voordelen zijn: hoger energieniveau, verbetering concentratievermogen en meer doelgerichtheid.

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Wim Hof fundamentals workshop

Meer evenementen van Mijn Eigen Zaak

Ontdek meer evenementen van Mijn Eigen Zaak, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle evenementen in Apeldoorn en filter op datum, categorie en meer om de perfecte match te vinden.

Wim Hof fundamentals workshop

Meer evenementen van Mijn Eigen Zaak

Ontdek meer evenementen van Mijn Eigen Zaak, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle evenementen in Apeldoorn en filter op datum, categorie en meer om de perfecte match te vinden.