Wim Hof Methode Fundamentals Workshop Met Dirk 14 december 2019

De natuur intrigeert mij.Al vroeg kwam ik in aanraking met de buitensport en toen ik 16 jaar was, begeleidde ik de eerste kampen in de Ardennen en snel daarna ook in Zuid-Frankrijk. Het was al lang duidelijk dat ik na mijn middelbareschooltijd naar de Academie Lichamelijke Opvoeding zou gaan en zo geschiedde. Inmiddels sta ik een kleine 20 jaar voor de klas op een middelbare school en mag dagelijks jonge mensen begeleiden in hun ontwikkeling.Op het moment dat het tijd was voor een verandering in mijn leven vond ik de mooie mens Wim Hof. Ik deed heel erg mijn best om “alles” uit het leven te halen op een soms licht hysterische manier.Ik had erg veel onrust in mijn lijfen vond het erg lastig vond om te genieten van alle goede en mooie dingen die ik had.Na het lezen van het boek “Koud Kunstje” van Wim, wist ik dat dit bij mij paste. Terug de natuur in door het nemen van een ijsbad. Jouw eigen natuur sturen door de ademhaling en het vinden van een bepaalde focus. En hierdoor rust en kracht vinden in jouw natuurlijke ik.De methode heeft mij gebracht wat ik hoopte te vinden.Er zijn veel dingen samen gekomen en voor mij is dan ook duidelijk dat ik zo veel mogelijk mensen wil laten ervaren welk geluk zij in zichzelf naar boven kunnen halen door hun innerlijke bron van kracht te ervaren.

Dirk Hamelijnck

<H2>In 5 uur tijd leer ik jou de Wim Hof methode.</H2>
We gaan aan de slag met ademhalingstechnieken, mindset en koudetraining om de kracht die al in je zit, ook echt te gaan gebruiken. Dit alles in een mooie, sfeervolle ruimte met aangrenzende tuin.
Na deze workshop ben jij in staat om met de geleerde tools ook thuis aan de slag te gaan met de methode en daarmee:
<UL>
<LI>Stress te verminderen</LI>
<LI>Je gezondheid te optimaliseren</LI>
<LI>Kracht en energie te reguleren</LI>
<LI>Je rust te (her)vinden</LI>
<LI>Beter te kunnen focussen</LI>
<LI>Je autonome zenuwstelsel en je immuunsysteem te beïnvloeden</LI>
</UL>
<H3>Wat gaan we doen:</H3>
<UL>
<LI>Ademhalingstechnieken</LI>
<LI>Oefeningen voor concentratie</LI>
<LI>Eenvoudige beweegoefeningen</LI>
<LI>Theoretische onderbouwing van de Wim Hof methode</LI>
<LI>Tussendoor lekker lunchen. De maaltijden zijn vegan. Mocht je nog andere allergieën hebben, laat het me dan zo snel mogelijk weten.</LI>
<LI>Afsluiten met een ijsbad (optioneel)</LI>
</UL>
<H3>Dit is inbegrepen:</H3>
<UL>
<LI>5 uur durende workshop</LI>
<LI>Thee, water</LI>
<LI>Lichte en gezonde lunch</LI>
<LI>E-book 'Klimmen in stilte'</LI>
<LI>Handout theorie</LI>
</UL>
<H3>Veelgestelde vragen </H3>
Wat zijn de vervoers-/parkeermogelijkheden voor het evenement? Parkeren kan in de Kerkstraat of op de parkeerplaats van de kerk, schuin tegenover de yogastudio 
Wat dien ik mee te brengen naar het evenement? Makkelijk zittende kleding, een handdoek, badkleding (of korte broek en t-shirt), 
Hoe kan ik Dirk bereiken als ik nog andere vragen heb? Bel of mail gerust als je vragen hebt.
mail: info@metdirk.nl telefoon: +31 623828297

Kerkstraat 19b

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Wim Hof Methode Fundamentals Workshop Met Dirk 14 december 2019

Meer evenementen van Dirk Hamelijnck

Ontdek meer evenementen van Dirk Hamelijnck, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Wim Hof Methode Fundamentals Workshop Met Dirk 14 december 2019

Meer evenementen van Dirk Hamelijnck

Ontdek meer evenementen van Dirk Hamelijnck, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.