Gratis

Workshop 100 Talentvolle Vrouwen: Dans & beweeg met plezier, voel je kracht...

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Witte vleugel (oude stadhuis) huiskamer Buddy to Buddy

Kerkhof 1

7201 DM Zutphen

Netherlands

Kaart bekijken

Beschrijving van het evenement

Beschrijving

100 Talentvolle Vrouwen Zutphen organiseert op woensdagochtend 5 juni 2019 weer een nieuwe workshop om je te helpen op je weg naar (ander) werk. Deze keer een workshop van NIA-coach, Clarissa Mainzer waarin je met dans en beweging de vrijheid ervaart en energie opdoet om een nieuw stapje te kunnen zetten.

Wil jij met meer plezier bewegen zonder prestatiedrang? Met Nia kan je op een leuke manier je conditie, souplesse en kracht verbeteren en tegelijkertijd balans en ontspanning ervaren. Als je lekker in je vel zit is alles wat je doet in je leven leuker en makkelijker.

Nia is een body, mind & spirit dansworkout van een uur waarbij je beweegt op inspirerende muziek. Deze workshop is geschikt voor jonge en oudere vrouwen, flinker of slank en ongeacht je conditie of ervaring. Nia is een afwisselende mix van dans- en vechtkunsten met een vleugje yoga en mindfullness. Je kan dansen op verschillende intensiteitsniveaus zodat jij je bewegingen kan aanpassen aan jouw conditieniveau zodat ze lekker voelen voor jou. We dansen makkelijk te volgen choreografie afgewisseld met korte momenten van vrije dans. Deze workshop tovert gegarandeerd een glimlach op je gezicht :-) Zorg dat je makkelijk zittende kleding aanhebt waarin je vrij kan bewegen en waarin je ook wat mag zweten.

Meer informatie over Clarissa Mainzer en Nia kan je vinden op: www.dansmetclarissa.com

De workshops van 100 Talentvolle vrouwen zijn bedoeld om vrouwen te helpen in hun kracht te komen en blijven bij het zoeken naar (ander) werk. Deelname is gratis en inschrijven kan via dit evenement. We organiseren op de eerste woensdag van de maand twee workshops. Je kunt je, omdat deze synchroom lopen, maar voor één workshop aanmelden. Mocht je vragen hebben, dan kun je mailen naar zutphen@100talentvollevrouwen.nl.

Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

Witte vleugel (oude stadhuis) huiskamer Buddy to Buddy

Kerkhof 1

7201 DM Zutphen

Netherlands

Kaart bekijken

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen