Workshop Emotionele hygiëne locatie Soest

Vrij zijn van negatieve emoties, willen we dat stiekem niet allemaal?

Toch horen ze erbij net zoals dat we dag en nacht hebben. We leven in maatschappij leven vol verdoving. En wanneer we negatieve emoties wegstoppen gaan we steeds minder voelen. Het maakt ons mat.

Mijn ervaring is hoe meer je de donkere gevoelens van het leven kunt voelen en er oké mee kunt zijn hoe meer je ook de positieve gevoelens gaat ervaren.

In deze workshop laat ik je zien wat er intern gebeurd. Welke valkuilen er zijn bij ze wegstoppen van negatieve emoties. En het belangrijkste hoe je ze kunt voelen zodat je ook de vreugdevolle ervaringen van het leven weer sterker gaat ervaren. Dit doe ik door je meer kennis te geven, oefeningen en laat ik je een tool zien waar ik heel enthousiast over ben: namelijk essentiële oliën die jou hierbij kunnen helpen.

Voor wie:

Ben je matter geworden in je voel?

Of dat je juist geleefd wordt door gevoelens maar ze nooit echt een plekje kunt geven

Je weinig handvatten hebt om jezelf te begeleiden door de emoties die je door de dag ervaart

Of je gewoon meer uit je dagen wilt halen en meer wil genieten van alle vreugdevolle ervaringen in je leven

Wat ga je leren:

Wat is de manier waarop ik vlucht van negatieve gevoelens

Hoe houdt deze vluchtreactie je gevangen

Hoe kan ik deze gevoelens doorvoelen om ze vervolgens los te laten

Hoe kunnen essentiële oliën een tool zijn om je te helpen loslaten

Jouw take-aways van deze avond:

Je leert weer hoe je volledig kunt voelen

Begrijpen wat er intern gebeurd en hoe je hier het beste mee om kunt gaan

Je leert hoe de uitdagingen van het leven je kunnen helpen een vollediger mens te worden

Je snapt wat essentiële oliën kunnen doen in het doorbreken van vluchtgedrag en hoe ze je helpen voelen

Nieuw met essentiële oliën? Start 19:30 uur - 1,5 uur met pauze van een kwartier

Al bekend met essentiële oliën? Start 20:15 uur - 1 uur