Workshop gezond leren koken

Ken je dat gevoel, je wilt gezonder leven, je hebt diverse kookboeken, maar toch vind je het lastig om echt gezonde gerechten zelf te maken. En als je geen echte keukenprinses bent, dan weet gewoon niet waar je moet beginnen. Daarom organisteert Vivonline samen met de super leuke Smart en Cooking dames Frederique en Sabrine een workshop waar je gezond leert koken en de daarbij behorende uitleg krijgt. 2 vliegen in 1 klap dus.

Het wordt een hele gezellige ochtend waar je de basis leert over gezonde voeding. Uitleg krijgt over het effect van ongezonde voeding op je lijf en hoe je met simpele tips jouw voedingspatroon gezonder kunt maken. En nog lekker ook! Je leert hoe je deze informatie in je dagelijks leven makkelijk kunt toepassen. En demonstreren hoe je verschillende (snelle) en gezonde gerechten kunt maken, zoals ontbijt, lunch en snacks. De workshop wordt in een kleine, gezellige setting gegeven, waar je zelf alle hapjes gaat proeven, je vragen mag stellen, uitleg krijgt en waarna je ook nog een boekje met die recepten mee naar huis krijgt zodat je thuis alles zelf kunt klaarmaken. Het perfecte uitje dus voor jou met je vriendin/zus/buurvrouw/dochter… Het lijkt ons erg gezellig jullie te zien op zondag 7 April.

Wanneer: 7 April

Waar: Zwarteweg 10 Bussum

Hoe laat: 10.00 inloop - 10.30 start

Einde : 13.00

Prijs: 59,- ( inclusief hapjes, drankjes en mini receptenboekje )

Parkeren kan voor de deur ( niet betaald op zondag)

Station Naarden/Bussum zit naast de lokatie

Wie zijn Smart & Cooking?