Workshop Groenten anders bekeken
Evenementdetails
Over dit evenement
Groenten zijn goed voor iedereen, ze horen thuis in elk menu, maar hoe maak je de beste combinaties voor evenwichtige, smakelijke gerechten en maaltijden?
Wat is het verschil tussen een wortel, een blad en een vrucht in de voeding? En hoe werkt dat dan in je lichaam?
In deze workshop ga je veel leren over vitale groenten en kruiden en het effect dat de verschillende plantdelen op lichaam en geest hebben. Natuurlijk leer je ook over het belang van biologische, regionale seizoensgroenten. En weet je hierna wat jou beter past: rauwe of gare groenten.
Deze workshop zal je kijk op de dagelijkse maaltijd veranderen!
Deelnemers ontvangen een hand-out.
Dit is geen kookworkshop.
Organisator Ineke Fienieg
Organisator van Workshop Groenten anders bekeken
Mijn naam is Ineke Fienieg, als natuurvoedingskundige leer ik jou om jezelf goed te voeden en beter te verteren, met respect voor de aarde, de dieren, het milieu en klimaat.
Een tikje holistisch, maar vooral praktisch.
Gezonde voeding die jou goed doet is veel meer dan een optelsom van voedingsstoffen. Het moet bij jou en jouw mogelijkheden passen.
Daarom zijn levenskracht, vormkracht, evenwicht, ritme, gewoontes en grenzen net zo belangrijk als wàt je eet.
In mijn workshops vertel ik je daar graag alles over.
