Workshop Hormonen en de Maan

Workshop Hormonen en de Maan - gegeven door Diana Horsman.

In deze workshop leer je over de invloed van de maanstanden op het lichaam en hoe deze kennis praktisch toe te passen op je dagelijkse bezigheden.

Hierdoor wordt een betere afstemming op het natuurlijk bioritme bereikt en een gezond functioneren van de hormoon-huishouding bevorderd.
Hierbij zal een maanagenda gebruikt worden die op de dag zelf met korting kan worden aangeschaft.
Ook yoga-serie ‘de Maangroet’ staat op het programma. Evenals de Zonnegroet, bestaan er meerdere variaties van de Maangroet. In deze workshop wordt een eenvoudige, kalmerende variant beoefend. Er komen een aantal posities in voor die verband houden met de maan en kosmos: de maansikkel-, ster- en godin-houding. De houdingen worden in een rustige, doorgaande flow elkaar uitgevoerd.

Veelgestelde vragen

Locatie en parkeren:

De workshop wordt gegeven op de Kerkweg 1 in Harmelen (gratis parkeren in de straat en buurt)

Wat is de groepsgrootte?

De Hormoon Yoga workshop wordt gegven in kleine groepen (maximaal 10 cursisten per workshop ). Hierdoor is er aandacht voor iedereen en goede begeleiding.

Is Yoga ervaring nodig voor deelname aan de Hormoon Yoga workshop?

Yoga ervaring of flexibiliteit is niet nodig voor de Hormoon Yoga serie. Geschikt voor iedereen, ook voor beginners in yoga. Het is een hele fijne serie, rustige en dynamische momenten afgewisseld. We werken veel met de adem en meditatietechnieken. Ook zijn er bij iedere houding zijn aanpassingen mogelijk.

Moet ik mijn ticket afgedrukt meenemen?

Je ticket hoef je niet afgedrukt mee te nemen. Er is van tevoren contact over praktische zaken m.b.t. workshop en je deelname per email (telefonisch contact is evt. ook mogelijk).