Herken je dit?

Merk je dat je hersenen overuren draaien? Blijf je wel eens nachten wakker liggen door je gepieker? Zie je vooral de negatieve kanten van situaties? Voel je je vaak pessimistisch, vaker dan je zou willen? Merk je dat deze gedachten je belemmeren in je dagelijkse leven?

Als dat het geval is, stellen we je graag gerust. Iedereen heeft wel eens gepiekerd. Het is op zich niet zo erg als dat gebeurt. De moeilijkheid zit in ervan af te komen en om niet door te slaan naar een depressieve staat waaruit het nog moeilijker is uit te komen.

Wat je nodig hebt om dat te voorkomen, is een op maat gemaakt programma dat je helpt om te gaan met piekeren en positievere gedachten.

WORKSHOP: Leer omgaan met piekeren

MWKC-Lifecenter heeft een programma ontwikkeld om je te helpen van je piekergedrag af te komen. Je kunt je aanmelden voor de workshop ‘Omgaan met piekeren’ ontwikkeld, speciaal voor mensen die teveel piekeren en graag ervan af willen komen. Door deze workshop te volgen ga je ervaren hoe het is om een zorgeloos gevoel te hebben, vrij te zijn in je hoofd. Je gaat leren hoe je kan omgaan met piekeren en hoe je ervan af kan komen – stap voor stap.

Bij MWKC-Lifecenter geloven we dat iedereen kan bereiken wat hij/zij graag wil en jij ook, als je maar de juiste stappen maakt en omringd word met positieve mensen die geloven in jou en wat je doet.

Maak de eerste stap door op de aanmeldknop te drukken zodat je zo snel mogelijk van je piekergedachten van af kunt komen. In ons lifecentrum bieden we je het luisterend oor dat je nodig hebt om meer uit jezelf te halen.