Door de combinatie van bewustzijn, erkenning en expressie kan er een unieke heling ontstaan van jouw allereerste cruciale deel in jouw leven.

In deze Workshop ga je in de ochtend door middel van geleide meditatie terug naar jouw tijd in de baarmoeder en geboorte. We gaan onderzoeken welke ervaringen je daar hebt mee gemaakt en welke invloed dit heeft gehad fysiek, mentaal en emotioneel.

Vervolgens gaan we dit verder onderzoeken, doorvoelen en ruimte geven door er klank aan te verbinden. Je wordt hierin stapsgewijs professioneel, emotioneel en muzikaal begeleid. Je hoeft geen zangervaring te hebben. Het gaat meer om bewust adem te halen en in contact te zijn met jezelf. Hier wordt je via ademhaling- en lichaamsoefeningen in begeleid.

Door klank te geven verleng je als vanzelf je uitademing, dus laat je meer los dan op een gewone uitademing. En door klank te geven aan wat loskomt kun je patronen doorbreken waardoor je je bevrijd voelt van wat je tegenhoudt om jouw leven te leiden waarnaar jij eigenlijk diep van binnen verlangt. Dat komt omdat klank een bepaalde trilling geeft, die vibrerend werkt, waardoor bepaalde dingen die je onbewust hebt vastgehouden ineens loskomen, en er nieuwe ruimte ontstaat.

De Workshop brengt:

• Meer inzicht in je patronen, waardoor er nieuwe mogelijkheden ontstaan.
• Meer inzicht in je relaties, waardoor je diepere verbindingen kan maken.
• Meer inzicht in de keuzes in je leven, waardoor je meer vrijheid en vreugde zal ervaren.

De workshop wordt begeleid door Jiska van Kasteel van Rootswork en Augustine Grasveld van Coachpraktijk Inner Wisdom.

Heb je een vraag? Stuur een mailtje naar augustinegrasveld@gmail.com of jiska@rootswork.nl.

Augustine Grasveld: Oprichter coachpraktijk Inner Wisdom: www.coach-praktijk-augustine-grasveld.nl

Jiska van Kasteel, oprichter Rootswork: www.rootswork.nl

De workshop vindt plaats op de Postjesweg 175 in Amsterdam. Parkeren is er gratis en Metrohalte Postjesweg is op loopafstand.