In juni organiseert Onbutoff elke week op de woensdagen workshops waarbij je zelf de baas wordt over jouw social mediagedrag. Weet je bijvoorbeeld waarom social media apps zo verslavend zijn? Ben je je ervan bewust dat apps expres zo gemaakt zijn om jou verslaafd te maken? Tijdens de workshops zoomen we dieper in op bewustzijn, verslaving, onzekerheid en leven in het hier en nu. Iedere week is er dus een andere workshop, dus extra leuk om het gehele traject mee te doen!

Tijdens deze dagen leer je niet alleen op een positieve manier om te gaan met social media, ook leer je nieuwe mensen kennen en leer je sterker in je schoenen te staan. Kortom het wordt een gezellige middag!

Bewustwording

De workshop op 8 juni staat in het teken van bewustwording. Ben jij je bewust van het feit dat je veel op je telefoon zit? En hoe zou je je tijd besteden als je niet 6 uur per dag op social media te vinden bent? Ga samen met Onbutoff op zoek naar jouw optimale schermtijd en stel hierbij je eigen persoonlijke doelen. Onbutoff werkt met realistische doelen; heeft iemand een schermtijd van bijvoorbeeld 8 uur per dag, dan kan je niet verwachten dat dit aan het einde van het traject een gemiddelde schermtijd van 2 uur is geworden. Het doel is en blijft het bewuster omgaan met social media.

Geef je op voor deze gratis workshops en wordt jouw social mediagedrag de baas! Social media is niet slecht, je moet jezelf er alleen niet in verliezen. Kan je niet alle workshops bijwonen? Is niet erg! Kom wanneer het voor jou het beste uitkomt.

Check voor meer informatie: www.onbutoff.nl/workshop.

• Locatie: jongerenvloer, 1e verdieping

• Toegang: gratis