Workshop 'Stoppen met Piekeren'

Bibliotheek Den Haag

Een verrijkende workshop van Indigo in bibliotheek Scheveningen.

Bibliotheek Scheveningen

Maak het niet erger dan het is - makkelijk gezegd...“Ik maak me voortdurend zorgen over rampen die mij kunnen overkomen.”“Ik pieker zoveel de laatste tijd: het lukt me niet om positief te denken.”“Als ik nadenk over alles wat ik nog moet doen, krijg ik er hoofdpijn en slapeloze nachten van!”Zijn de bovenstaande uitspraken herkenbaar? Meld je dan aan voor deze workshop in bibliotheek Scheveningen!<ul><li> Je leert anders om te gaan met voor jou lastige situaties.</li><li> Je leert hoe gedachten, emoties en gedrag met elkaar samenhangen.</li><li> Als je teveel piekert, leer je hoe je negatieve gedachten kunt doorbreken.</li></ul>De workshop is bedoeld voor iedereen die weleens vastzit in een cirkeltje van zorgelijke gedachten. Je weet dat piekeren je niet helpt, maar hoe kom je ervan los? Interesse?De workshop vindt plaats op woensdag 22 november van 9:30-11.30 uur, en wordt gegeven door een ervaren docent van Indigo Zorgpreventie. Deelname is gratis, reserveren noodzakelijk.

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Workshop 'Stoppen met Piekeren'

Meer evenementen van Bibliotheek Den Haag

Ontdek meer evenementen van Bibliotheek Den Haag, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Workshop 'Stoppen met Piekeren'

Meer evenementen van Bibliotheek Den Haag

Ontdek meer evenementen van Bibliotheek Den Haag, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.