Yin Yoga op strand - Egmond aan Zee

Marije Roozendaal

Yin Yoga op het strand van Egmond aan zee

De Zilvermeeuw

Zondag 30 augustus geef ik weer een heerlijke ontspannen Yin Yoga les op het strand van Egmond aan zee. Het wordt een heerlijke ontspannen les, waarbij we het hele lichaam aanpakken. Van de schouders tot aan de tenen. Een detox voor het lichaam! 🙌En het fijne is, is dat je helemaal geen yoga ervaring nodig hebt, of lening hoeft te zijn. Iedereen kan mee doen. Zie ik je daar? Yin Yoga is een methode waarbij stretches 3 tot 5 minuten worden aangehouden om in contact te komen met het dieper liggende bindweefsel en de fascie. Door weer te verbinden met het lichaam kun je spanningen en blokkades loslaten waardoor veelal ook lichamelijke klachten afnemen. Denk hierbij aan blessures, psychosomatische klachten en stress.Yin Yoga helpt je om fysiek en mentaal verder te komen. Je spieren worden verlengd en pijn wordt weggenomen. Daarnaast stimuleert het het zenuwsysteem om in de rustfase te komen. Hierdoor krijg je ruimte in je hoofd en leer je beter met emoties omgaan.<ul><li>Zorg dat je 15 min voor aanvang van de les aanwezig bent. Vanaf de parkeerplaats is het ongeveer nog 5 min lopen naar het strand. </li></ul><ul><li>Neem voor deze les je eigen: matje of handdoek, dekentje en kopje mee i.v.m. de hygiëne. Zorg dat je warm gekleed bent.</li></ul><ul><li>Je hebt geen yoga ervaring nodig. Iedereen (man/vrouw) kan mee doen. </li></ul>P.S. mocht het regenen dat wordt de yoga verplaats. Mocht je dan niet kunnen dan krijg je je geld terug.

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Yin Yoga op strand - Egmond aan Zee

Meer evenementen van Marije Roozendaal

Ontdek meer evenementen van Marije Roozendaal, van Sport en fitness tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Yin Yoga op strand - Egmond aan Zee

Meer evenementen van Marije Roozendaal

Ontdek meer evenementen van Marije Roozendaal, van Sport en fitness tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.