Doe deze winter mee met de Yin Yoga winter School.

Tijdens de basis training van 19-23 januari 2022 (50h YA) duiken we gedurende 5 dagen in de wereld van Yin Yoga, Anatomie, Mindfulness, Sequencing, Posture-labs en meer.

Bij de verdiepings training (Yin & Energie) van 23 feb - 27 feb 2022 (50h YA) gaan we dieper in op de energetische aspecten van Yin Yoga, de meridianen, vijf elementen theorie, posture labs, houdingen voor het bovenlichaam, guasha, meditatie en meer.

De modules kunnen afzonderlijk gevolgd worden. Als je nog weinig ervaring hebt met het geven van Yin Yoga dan volg je eerst de basis module.

Deze training is grotendeels gebaseerd op de anatomische en filosofische theorie van mijn leraren, Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley.

Tijdens het volgen van de modules vergroot je je kennis van het fysieke en het energetische lichaam en leer je om deze toe te passen in je yoga-lessen en in je eigen yoga-practice.

Tijdens deze Yin Yoga Winter School ontdek en leer je in de Yin Yoga basis module:• Wat Yin Yoga is• Yin & Yang filosofie• Yin Yoga houdingen• Het gebruik van hulpmiddelen (props) in de houdingen• Functionele anatomie• Kennis van het menselijke lichaam• Het fasciale systeem• Skeletale variatie/ De uniekheid van ieder lijf• Sequencing van Yin Yoga lessen (lesopbouw)• Integreren van mindfulness en meditatie• en meer……Kijk voor meer informatie op:http://www.pureenergyyoga.nl

Deze training wordt live online gegeven via zoom.