Wil jij Yin Yoga lessen geven, Yin Yoga integreren in de lessen die je al geeft of meer inzicht en verdieping in je eigen Yin Yoga practice? Doe deze winter dan mee met de Yin Yoga winter school.

Yin yoga is een vorm van yoga waarin diepe ontspanning, mindfulness, mobiliteit & soepelheid van bindweefsel (fascie, gewrichten, ligamenten en pezen) en stimulatie van levensenergie (Chi, Prana, Qi) samenkomen. Yin yoga is een tegenhanger van ons hectische leven, the calm in the storm!

Tijdens de basis-module van 6-10 mei (50h YA) duiken we gedurende 5 dagen in de wereld van Yin Yoga, Anatomie, Mindfulness, Lesgeven, Sequencing, Posture-labs en meer.


Deze opleiding is grotendeels gebaseerd op de anatomische en filosofische theorie van mijn leraren, Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley.

Tijdens het volgen van de Yin yoga teacher training modules vergroot je je kennis van het fysieke (basis) en leer je om deze toe te passen in je yoga-lessen en in je eigen yoga-practice.

Tijdens deze Yin Yoga opleiding ontdek en leer je in de Yin Yoga basis module:
• Wat Yin Yoga is
• Yin & Yang filosofie
• Yin Yoga houdingen
• Het gebruik van hulpmiddelen (props) in de houdingen
• Functionele anatomie
• Kennis van het menselijke lichaam
• Het fasciale systeem
• Skeletale variatie/ De uniekheid van ieder lijf
• Hoe je Yin Yoga lessen geeft
• Sequencing van Yin Yoga lessen (lesopbouw)
• Integreren van mindfulness en meditatie
• en meer……

Kijk voor meer informatie op oint.nl/nl/lesrooster-nl/arnhem/yin-yoga-teacher-training.html