5-daagse Yin yoga verdiepings opleiding - Yin Yoga & Energiewerk ( Yin Yoga & Qi Gong - energetics). Verrijk je Yin Yoga ervaring deze zomer met de Yin Yoga Summer School in Utrecht.

Je hebt al kennis van de energetische kant van de Yin Yoga en je hebt kennis van de 12 hoofdmeridianen? Verdiep dan je kennis en kunde, door het volgen van deze Yin Yoga verdiepingstraining. Tijdens het volgen van deze Yin Yoga opleiding, vergroot je je kennis van o.a. Yin Yoga, de meridianenleer, vijf elementen, Chinese geneeskunde, Yang flows van Paul Grilley en maak je kennis met Qi Gong. Alle leerstof is toe te passen in je eigen practice en de Yin lessen.

Behorend bij de traditionele Chinese geneeskunde is de beoefening van Qi Gong. Er wordt gezegd dat er wel duizenden gezondheidsoefeningen zijn. In Qi Gong wordt geleerd het lichaam op een natuurlijke wijze te bewegen. Door een open en ontspannen lichaamshouding ontstaat een vrije stroom van vitale energie (Qi) in het lichaam: Het opent de meridianen en voedt de spieren en gewrichten.  De zachte, meditatieve en moeiteloze bewegingen zijn een mooie aanvulling op de verstilling van de Yin yoga houdingen. Yin Yoga is eigenlijk een vorm van verstilde Qi Gong. Yin Yoga & Qi Gong zijn aanvullend aan elkaar en de Qi gong is een fijne toevoeging aan de Yin Yoga practice en lessen.

Verdiep je in Yin Yoga en energiewerk om nieuwe elementen en variatie aan je lesgeven en eigen Yin Yoga practice toe te voegen. Zowel jouw kennis wordt aangevuld en verrijkt en daarnaast zullen de deelnemers aan jouw lessen ook veel waarde hechten aan de ontwikkeling van jouw vaardigheden.

In de Yin Yoga & Energiewerk Verdiepingstraining ontdek en leer je o.a. :

Energetische en creatieve Yin Yoga sequencing (lesopbouw)

Verschillende meridianen tapping technieken

Meridian Nidra

Seiza flows (meditatie in beweging) voor de meridianen/elementen

6 Healing Sounds (Taoïstische technieken voor het balanceren van Qi)

Taoïstische meditaties

Orgaan-reinigende Qi Gong

Yang Flows van Paul Grilley

Qi (energie) theorie

Het integreren en combineren van Qi Gong & Yin Yoga

Introductie Zes meridianen theorie en toepassing in Yin Yoga

Introductie Wondermeridianen en toepassing in Yin Yoga

Leer energiewerk te gebruiken om het energielichaam te zuiveren terwijl je het fysieke lichaam versterkt

Elke lesdag biedt een theoretische en praktische combinatie van technieken en inzichten uit de Yin Yoga, Chinese Geneeskunde en Qi Gong, die je kunt gaan toepassen in je yin practice en lessen. Heel veel inspiratie dus, om je Yin practice te variëren, en om een optimale energie (Qi) stroom te realiseren.

De Qi Gong die wij aanbieden is zeer toepasbaar in je Yin lessen. En zal je lessen zo zeker verrijken!

Meer informatie en inschrijven: www.pureenergyyoga.nl