Yin yoga is een vorm van yoga waarin diepe ontspanning, mindfulness, mobiliteit & soepelheid van bindweefsel (fascie, gewrichten, ligamenten en pezen) en stimulatie van levensenergie (Chi, Prana, Qi) samenkomen. Yin yoga is een tegenhanger van ons hectische leven, the calm in the storm!

Tijdens de basis-training van 6-7-8 nov & 11-12 dec (50h YA) duiken we gedurende 5 dagen in de wereld van Yin Yoga, Anatomie, Mindfulness, Lesgeven, Sequencing, Posture-labs en meer.
Bij de verdiepings training van 29 -30-31 jan & 26-27 feb 2021 (50h YA) gaan we dieper in op de energetische aspecten van Yin Yoga, de meridianen, vijf elementen theorie, posture labs, meditatie en meer.

Deze training is grotendeels gebaseerd op de anatomische en filosofische theorie van mijn leraren, Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley.

Bij de verdiepings training (50h YA) gaan we dieper in op de energetische aspecten van Yin Yoga, de meridianen, vijf elementen theorie, posture labs, meditatie en meer.

D Tijdens het volgen van de modules vergroot je je kennis van het fysieke en het energetische lichaam en leer je om deze kennis praktisch toe te passen in je yoga-lessen en in je eigen yoga-practice.

In de Yin Yoga verdieping module ontdek en leer je:
✔De achtergrond van Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)
✔Energetische anatomie
✔Meridianenleer
✔De relatie van de meridianen en de organen
✔De relatie van de meridianen en emoties
✔Vijf elementen theorie
✔Yin Yoga houdingen en het gebruik van hulpmiddelen (props) in de houdingen
✔Yin yoga practice samen te stellen op basis van de meridianen en de vijf elementen
✔Meer diepgang in je Yin Yoga lessen en eigen beoefening

Voor meer informatie: https://www.yogaschoolnoord.nl/teacher-training/yin-yoga-teacher-training/

Gratis parkeren voor de deur.