€ 12,95

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

The Green House

16 Croeselaan

3521 CA Utrecht

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Beleid voor refunds

Neem contact op met de organisator om een restitutie aan te vragen.

Eventbrite-kosten zijn niet restitueerbaar.

Beschrijving van het evenement
Vanaf 12 januari vindt er iedere maand een bijzondere yogasessie plaats bij The Green House. Voor iedereen die de zondag ‘zen’ wil starten.

Over dit evenement

Jouw zondagochtend ontspannen beginnen? Vanaf 12 januari vindt er iedere maand een bijzondere yogasessie plaats bij The Green House. Wij openen onze deuren voor iedereen die de zondag ‘zen’ wil starten.

Zen in de stad

Geniet van een heerlijke kop thee om vervolgens deel te nemen aan een Integrale yogasessie van docente Kim Sikking tussen het groen. Van beginner tot yogi, iedereen kan zich aanmelden om deel te nemen en volledig tot rust te komen op deze bijzondere plek

Integrale Yoga

Integrale yoga is een combinatie van hatha yoga, pranayama (ademhalingsoefeningen) en meditatie.

Hatha yoga zijn fysieke oefeningen, ook wel asana’s genoemd. Asana betekent het nauwkeurig aannemen en enige tijd aanhouden van een lichaamshouding. Gedurende de tijd van de asana wordt alle aandacht van de geest daarop geconcentreerd.

Bij integrale yoga gaat het vooral om geestelijke rust. Het is een milde vorm van yoga die je naar binnen brengt. Vanuit ontspanning en bewustwording van lichaam, ademhaling en denken, kom je vanzelf in een toestand van geestelijke rust.

Programma

10:30 uur Ontvangst met kopje PUKKA thee

10:45 uur Integrale yoga

12.00 uur Einde, mogelijkheid tot blijven lunchen

Wat neem je mee? Trek comfortabel zittende kleding aan zoals een legging of joggingbroek. Neem een (fleece)dekentje mee voor de eindontspanning en indien je deze hebt je eigen yoga matje, hier zijn er een beperkt aantal van aanwezig. 

Aanmelden: Voor deze activiteit is een minimum aantal deelnemers van 12 personen nodig. Er is maximaal plaats voor 20 deelnemers. Koop hier je tickets. Wil je blijven lunchen? Reserveer vast je plekje hier.

Prijs: € 12,95 inclusief thee en yogasessie

Zet gelijk de volgende edities in je agenda!

• 16 februari

• 22 maart

• 19 april

• 24 mei

Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

The Green House

16 Croeselaan

3521 CA Utrecht

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Neem contact op met de organisator om een restitutie aan te vragen.

Eventbrite-kosten zijn niet restitueerbaar.

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen