Yoga in het groen

The Green House Utrecht

In het nieuwe jaar vindt iedere maand een bijzondere yogasessie plaats bij The Green House. Voor iedereen die de zondag ‘zen’ wil starten.

The Green House

Jouw zondagochtend ontspannen beginnen? Iedere maand vindt er een bijzondere yogasessie plaats bij The Green House. Wij openen onze deuren voor iedereen die de zondag ‘zen’ wil starten. Zen in de stadGeniet van een heerlijke kop thee om vervolgens deel te nemen aan een Integrale yogasessie van docente Kim Sikking tussen het groen van onze kas en de plantenwand. Van beginner tot yogi, iedereen kan zich aanmelden om deel te nemen en volledig tot rust te komen op deze bijzondere plekIntegrale YogaIntegrale yoga is een combinatie van hatha yoga, pranayama (ademhalingsoefeningen) en meditatie.Hatha yoga zijn fysieke oefeningen, ook wel asana’s genoemd. Asana betekent het nauwkeurig aannemen en enige tijd aanhouden van een lichaamshouding. Gedurende de tijd van de asana wordt alle aandacht van de geest daarop geconcentreerd.Bij integrale yoga gaat het vooral om geestelijke rust. Het is een milde vorm van yoga die je naar binnen brengt. Vanuit ontspanning en bewustwording van lichaam, ademhaling en denken, kom je vanzelf in een toestand van geestelijke rust.Programma10:30 uur	Ontvangst met kopje PUKKA thee 10:45 uur	Integrale yoga12.00 uur	Optioneel - Yoga lunch: tartines (bierbostelbrood) met diverse soorten beleg en een rondleidingWat neem je mee? Trek comfortabel zittende kleding aan zoals een legging of joggingbroek. Neem een (fleece)dekentje mee voor de eindontspanning en indien je deze hebt je eigen yoga matje, hier zijn er een beperkt aantal van aanwezig. Aanmelden: Voor deze activiteit is een minimum aantal deelnemers van 12 personen nodig. Er is maximaal plaats voor 20 deelnemers. Prijs: € 12,95 inclusief thee en yogasessie. Maak je Green House ervaring compleet! Lunch mee voor een meerprijs van € 10,50, ínclusief een rondleiding achter de schermen.Zet gelijk de volgende edities in je agenda!•	22 maart•	19 april•	24 mei

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Yoga in het groen

Meer evenementen van The Green House Utrecht

Ontdek meer evenementen van The Green House Utrecht, van Sport en fitness tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle evenementen in Utrecht en filter op datum, categorie en meer om de perfecte match te vinden.

Yoga in het groen

Meer evenementen van The Green House Utrecht

Ontdek meer evenementen van The Green House Utrecht, van Sport en fitness tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Meer Sport en fitness evenementen

Blader door meer Sport en fitness-evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle evenementen in Utrecht en filter op datum, categorie en meer om de perfecte match te vinden.