Yoga Reformer

Friday Night Reformer Yoga: een fijne mix van workout en ontspanning. Rustige flows, stretches en begeleiding om te ontladen én op te laden.

Probeer Yoga Refromer bij Studio Lijftime!

Sluit je week af met een les die voelt als een mini reset.
Deze Reformer Yoga Workout combineert vloeiende yogabewegingen met ondersteuning van de kiosk, waardoor de les toegankelijk is voor iedereen ook als je nog nooit yoga of reformer hebt gedaan. Een begeleider is de hele les aanwezig om je te helpen met houdingen, techniek en extra support waar nodig.

Zo kun je ontspannen bewegen, werken aan flexibiliteit, balans en kracht. Verwacht naast een echte workout rustige flows en fijne stretches zoals child’s pose, cobra en pigeon.

Met slechts drie reformerbanken is deze les perfect om samen te doen met je vriendinnen, maar ook heerlijk als je alleen komt. De sfeer is ontspannen, warm en gezellig, ideaal voor een Friday Night waarop je wilt ontladen, opladen en even helemaal bij jezelf (en elkaar) wilt zijn.

Drankjes en snacks zijn inbegrepen in de prijs, zodat je na de les nog even kunt blijven hangen en je Friday night relaxed kunt afsluiten.