Yoga voor (leefstijl)coaches

De Academie voor Leefstijl en Gezondheid biedt naast een opleiding tot leefstijlcoach, relevante cursussen en trainingen voor zorgprofessionals

Academie voor Leefstijl en Gezondheid

Yoga voor leefstijlcoaches
Steeds meer leefstijlcoaches houden het niet bij praten maar komen letterlijk samen met hun coachees in beweging. Hoe fijn is het dan om jou les of coaching te starten met een zonnegroet? Of een aantal asana’s te kennen die je elk moment kunt inzetten.
Belangrijk is ook dat je enige theoretische kennis hebt van yoga.
Waarom word jij blij, fit en gelukkig van yoga? Ervaar het op deze studiedag en verrijk je inzichten met de kennis uit de Hatha Yoga. Zelfontwikkeling en yoga beoefening gaan hand in hand. De dag wordt gegeven door Marjan Hulshof www.yogica.net. Met 20 jaar ervaring in de Hatha- en Raja Yoga loopt ze graag een stukje met je mee op het pad van yoga.
Deze cursus krijgt zeer positieve reacties van de deelnemers en wordt al weer voor de vierde keer gehouden. De cursusdag is op zaterdag 17 juni van 9.30 tot 17.00 uur. De dag wordt gegeven in de ruime en lichte Yogastudio van Yogica te Deventer.
Investering: € 125,00 (BTW 0%) incl vega lunch, thee en fruit
Inhoud van de cursus
<UL>
<LI>Wat is yoga? Wat is het doel van yoga? De werking en effecten van de verschillende asana’s.</LI>
<LI>Leuke, korte eenvoudige series zoals de Zonnegroet (Surya Namaskar)en de Vijf Tibetanen en de 10 mindful movements van Thich Nhat Hanh</LI>
<LI>Het aanleren en juist uitvoeren van 10 verschillende asana’s (houdingen) zoals berghouding , de boom, de helden, de driehoekshoudingen, de kaars etc.</LI>
<LI>Wanneer adem je in en wanneer uit tijdens de houdingen. Wat is het effect van juist ademen?</LI>
<LI>Wanneer kun je welke houdingen inzetten? De houdingen hebben totaal verschillende uitwerkingen. Sommige werken stimulerend en anderen juiste rustgevend.</LI>
<LI>De juiste mindset tijdens de beoefening</LI>
</UL>
 
Het wordt een echte yogadag met veel oefenen, afgewisseld met theorie en praktische aanwijzingen over hoe je de oefeningen je deelnemers aanleert.

Yogica

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Yoga voor (leefstijl)coaches

Meer evenementen van Academie voor Leefstijl en Gezondheid

Ontdek meer evenementen van Academie voor Leefstijl en Gezondheid, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Yoga voor (leefstijl)coaches

Meer evenementen van Academie voor Leefstijl en Gezondheid

Ontdek meer evenementen van Academie voor Leefstijl en Gezondheid, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.