Yoga Weekend met Lesley Fightmaster

Seaze the Day Yoga Events zorgt voor het welzijn van haar deelnemers tijdens het yoga evenement en zet altijd net dat stapje extra. Deelnemers die een yoga evenement bijwonen, geven aan zich ondersteund en verbonden te voelen met elkaar tijdens deze unieke yoga evenementen. En velen komen terug om meerdere yoga evenementen bij te wonen.Seaze the Day Yoga Events ontzorgt yoga docenten door de gehele organisatie van het event van A tot Z uit handen te nemen. Doordat wij voor het organiserende deel zorgen, kan de docent zich volledig concentreren op het lesgeven aan de yogastudenten, wat de kwaliteit van het lesgeven beter maakt.We hebben een scherp oog voor detail. En vinden voor onze buitenlandse docenten altijd een uniek en magisch plekje om te slapen tijdens hun verblijf in Amsterdam.‘ Online inspireren is mooi, maar echt verbinden doe je Offline’Seaze the Day Yoga Events Amsterdam

Seaze the Day - Yoga Evenementen Bureau Amsterdam

<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><STRONG><SPAN>“I don't just care about yoga. I care about you.” </SPAN></STRONG></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><STRONG><SPAN><BR></SPAN></STRONG></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>----- (English below) -----</SPAN></DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><HR><SPAN></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<H3 CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Lesley Fightmaster </SPAN></H3>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><BR></DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Van Yoga voor Absolute Beginners tot Yoga voor Stress en Yoga for Strength: Lesley helpt iedereen het beste uit zichzelf te halen! Tijdens haar eigen zoektocht naar diepere spirituele connectie (die jaren geleden begon) kwam eerst meditatie op haar pad, waarna yogabeoefening zoals Ashtanga en Vinyasa snel volgden. Vooral de vloeiende bewegingen en houdingen trokken haar enorm aan. En nog steeds! Vandaag de dag beoefent Lesley nog dagelijks yoga en is zij onder andere trotse eigenaar van een succesvol yoga YouTube kanaal met meer dan 400k abonnees. Alle inspirerende yoga video’s zijn goed onderbouwd met kennis van anatomie en yogafilosofie en worden samen met manlief opgenomen en bewerkt. Dit vinden wij stiekem het allerleukst aan Lesley: die authenticiteit die zij uitstraalt, zelfs in haar zelfgemaakte video’s! </SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Lesley is een gecertificeerde yogadocent geregistreerd bij Yoga Alliance. Naast haar 200-uurs certificaat in 2006, voltooide zij een 300 uur durende training om uiteindelijk E-RYT 500 gecertificeerd te worden. Momenteel is Lesley aangesloten bij de faculteit van de lerarenopleiding van YogaWorks. Zij leidt daarbij de certificeringsprogramma's van 200 uur en geeft ze les in de 300 uur durende programma’s.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Haar manier van lesgeven is te omschrijven als een mix van meditatieve en vloeiende Vinyasa-lessen met yogafilosofie. Al haar lessen zijn bovendien onderbouwd met beknopte technische informatie en de nodige humor. ‘We love Lesley, for being Lesley’. </SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<H3 CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Omschrijving 13 juli zaterdag sessie:<BR></SPAN><SPAN>‘Asana Tune-Up’</SPAN></H3>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Voordat je flexibiliteit kunt creëren in een yogahouding, zijn vooral alignment en stabiliteit belangrijk. In deze masterclass leer je:</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>• Het herkennen van onjuiste uitlijning/en uitvoering van vaak beoefende houdingen, waaronder Surya Namaskar (zonnegroeten). ‘Het luistert heel nauw’.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>• Hoe je voor je gewrichten zorgt tijdens yogabeoefening: het vermijden van blessures in kwetsbare delen van het lichaam; polsen, knieën, schouders, onderrug en heupen.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>• Tussen het vertragen en langer vasthouden van houdingen, zullen we ook vloeiend bewegen. Deze masterclass is geschikt voor alle niveaus.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<H3 CLASS="_1mf _1mj"><STRONG><SPAN>Omschrijving 14 juli zondag sessie:<BR></SPAN></STRONG><SPAN>' The Magic of Backbends’</SPAN></H3>
</DIV>
<DIV>
<H3 CLASS="_1mf _1mj"><BR></H3>
<SPAN>‘Backbends’, oftewel: achteroverbuigingen zijn prachtig. Ze creëren zoveel geweldige voordelen. Achteroverbuigingen zijn geweldig om de energie te verhogen, je stemming te verbeteren, de voorkant van je lichaam te strekken en de rug te versterken. Ze verstevigen je bilspieren en hamstrings en openen je heupbuigers.</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN><BR></SPAN></DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>In deze masterclass zullen we:</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>• Verder bouwen op wat we zaterdag hebben geleerd. Alle informatie over het veilig houden van de gewrichten en kwetsbare gebieden zal worden gebruikt;</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>• Leren hoe je het lichaam veilig kunt openen en klaarmaken voor achteroverbuigingen;</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>• Leren om achteroverbuigingen te doen die past voor jouw lichaam, of je nu beginners of gevorderde yogi bent. ‘Niet iedereen is hetzelfde’.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Alle niveaus zijn welkom. De les van zaterdag wordt aanbevolen, maar is niet verplicht! </SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<H3 CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Het programma: </SPAN></H3>
</DIV>
<DIV>
<H3 CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></H3>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>13 juli - Zaterdag</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>10:00 - 10:30 Deuren open</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>10:30 - 12:30 Workshop: ‘Asana Tune-Up’</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>12:30 - 13:30 Lunchpauze</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>13:30 - 14:00 Deuren open</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>14:00 - 16:00 Workshop: ‘Asana Tune-Up’ </SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>16:00 - 16:30 Q&A</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>14 juli - Zondag</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>10:00 - 10:30 Deuren open</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>10:30 - 12:30 Workshop; ‘The Magic of Backbends’</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>12:30 - 13:30 Lunchpauze</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>13:30 - 14:00 Deuren open</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>14:00 - 16:00 Workshop; 'Slow down'</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>16:00 - 16:30 Q&A</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<H3 CLASS="_1mf _1mj"><STRONG><SPAN>Belangrijk: neem je eigen yogamat mee!</SPAN></STRONG></H3>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Dagticket : €88,00 </SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Weekend ticket: €155,00</SPAN></DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><HR><SPAN></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<H3 CLASS="_1mf _1mj"><STRONG>Lesley Fightmaster <BR></STRONG></H3>
<P CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>“I don't just care about yoga. I care about you.”</SPAN></P>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Lesley's Popular online yoga classes on her YouTube channel are quite diverse. From Yoga for Absolute Beginners to Yoga for Stress and yoga for Strength. Lesley is there for everyone and that is what she carries out. She started her own yoga career years ago during a difficult period in her life. In search of a deeper spiritual connection, she first came across meditation. After which yoga practice-Ashtanga and Vinyasa-followed fast. The fluid movements and postures attracted her tremendously. Today Lesley is running a successful yoga YouTube channel with more than 400k subscribers. Together with her husband, who is recording and editing the inspiring yoga videos. The videos are skilled, well-substantiated with knowledge of anatomy and yoga philosophy. And sometimes just not perfectly assembled, which creates the necessary humor and authenticity. And this is what a largely growing group on-line yogis greatly appreciate in Lesley her video's.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Lesley is a certified yoga teacher registered with yoga Alliance. In addition to her 200-hour certificate in 2006, she completed a 300 hour training to eventually become E-RYT 500 certified. Currently Lesley is affiliated to the faculty of YogaWorks teacher training. And, from this capacity, she leads certification programmes of 200 hours and also teaches in the 300-hour programmes.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Her way of teaching is to be described as a mix of meditative and fluid Vinyasa lessons with yoga philosophy, substantiated with concise technical information and the necessary humor. ' We love Lesley, for being Lesley '.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<H3 CLASS="_1mf _1mj"><STRONG><SPAN>Description July 13 Saturday session<BR></SPAN></STRONG><SPAN>'Asana Tune-Up'</SPAN></H3>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Alignment and stability are important in yoga postures, before flexibility occurs. In This masterclass you'll learn:</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>• To recognize incorrect alignment/and execution of frequently practised postures, including Surya Namaskar (Sun Greetings). ' It listens very closely'.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>• How to care for your joints during yoga practice: avoiding injuries in vulnerable parts of the body; wrists, knees, shoulders, lower back and hips.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>We will also move smoothly, between slowing down and holding the postures for a longer period of time. This masterclass is suitable for all levels.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<H3 CLASS="_1mf _1mj"><STRONG><SPAN>Description 14 July Sunday session<BR></SPAN></STRONG><SPAN>'The Magic of Backbends'</SPAN></H3>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><BR></DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>'Backbends', in other words: back bends are beautiful. They create so many great benefits. Achteroverbuigingen are great to increase energy, improve your mood, stretch the front of your body and strengthen the back. They strengthen your glutes and hamstrings and open your hip benders.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>In this masterclass we will:</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>• Build on what we learned on Saturday. All information about keeping the joints safe and sensitive areas will be used.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>• Teach you how to safely open and prepare the body for Back bends.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>• Learn how to adjust Backbends-if necessary-for beginners to advanced yogis. 'Not everyone has the same body'.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>All levels are welcome. Saturday's lesson is highly recommended as a condition but is not mandatory.</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<H3 CLASS="_1mf _1mj"><STRONG><SPAN>Below you'll find the time-schedule for the event.</SPAN></STRONG></H3>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>13 July-Saturday session </SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>10:00-10:30 Doors</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>10:30-12:30 Workshop: 'Asana Tune-Up'</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>12:30-13:30 Lunch Break</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>13:30-14:00 Doors</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>14:00-16:00 Workshop: 'Asana Tune-Up'</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>16:00-16:30 Q & A</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>July 14th-Sunday session</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>10:00-10:30 Doors</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>10:30-12:30 Workshop: 'The Magic of Backbends'</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>12:30-13:30 Lunch Break</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>13:30-14:00 Doors</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>14:00-16:00 Workshop: 'Slow down '</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>16:00-16:30 Q & A</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<H3 CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Important:</SPAN></H3>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>• Purchase your flight ticket ONLY when you have been confirmed via email from Seaze the Day Yoga Events that the event is taking place on the scheduled dates. </SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><BR></DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>• Take your own yoga mat with you</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN><BR></SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>One day ticket: €88,00</SPAN></DIV>
</DIV>
<DIV>
<DIV CLASS="_1mf _1mj"><SPAN>Weekend ticket: €155,00</SPAN></DIV>
</DIV>

De Hallen Studio's

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Yoga Weekend met Lesley Fightmaster

Meer evenementen van Seaze the Day - Yoga Evenementen Bureau Amsterdam

Ontdek meer evenementen van Seaze the Day - Yoga Evenementen Bureau Amsterdam, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle evenementen in Amsterdam en filter op datum, categorie en meer om de perfecte match te vinden.

Yoga Weekend met Lesley Fightmaster

Meer evenementen van Seaze the Day - Yoga Evenementen Bureau Amsterdam

Ontdek meer evenementen van Seaze the Day - Yoga Evenementen Bureau Amsterdam, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle evenementen in Amsterdam en filter op datum, categorie en meer om de perfecte match te vinden.