Name: Yoga XL: Thema yoga voor de Rug
Start: 2019-12-08T10:00:00+01:00
End: 2019-12-08T12:00:00+01:00
Location: Yogapraktijk Een nieuwe Balans

Yoga XL: Thema yoga voor de Rug

"Vooruitgang betekent soms dat je een stap terug moet nemen..."

Yogapraktijk Een nieuwe Balans

Stress, autorijden en een zittend beroep zorgen ervoor dat bij veel mensen de rug niet meer de beweegruimte heeft die hij zou moeten hebben. Dat is niet alleen praktisch gezien vervelend maar je gaat er ook minder goed van in je lijf zitten. Je wordt letterlijk en figuurlijk minder flexibel.In deze workshop behandelen we een aantal manieren waarop je de rug zijn souplesse (voor een deel) weer terug kunt geven. Dit doen we niet alleen met yoga-oefeningen maar ook met ontspanningsoefeningen uit oost en west.Deze ochtend wordt verzorgd door Marysia van Eijk, senior yogadocente en eigenaar van Een nieuwe Balans, praktijk voor yoga en massage. Ze voltooide in 2010 haar vierjarige basisopleiding bij Samsara in Bilthoven. In deze opleiding staan een gedegen medische basis en aandacht/compassie voor datgene wat zich op dit moment aandient centraal, zowel fysiek als mentaal/emotioneel. Vandaar uit heeft ze zich verder ontwikkeld in verschillende bijscholingen op het gebied van yoga, mediatie en andere vormen van lichaamswerk.NB: Ervaar je ernstige rugklachten, raadpleeg dan eerst jouw arts voordat je je aanmeldt. Jouw arts weet jou te vertellen of het verstandig in om vooroverbuigingen en torsies uit te voeren.Tijdens de workshop maken we gebruik van de yogastrip uit de Critical Alignment yoga van Gert van Leeuwen. Deze is alleen deze ochtend verkrijgbaar met €5 korting (normaal €20).

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Yoga XL: Thema yoga voor de Rug

Meer evenementen van deze organisator

Volg organisatoren om evenementen voor je te laten kiezen

Yoga XL: Thema yoga voor de Rug

Meer evenementen van deze organisator

Volg organisatoren om evenementen voor je te laten kiezen

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.