Yogawandeling

Innervibez past bij jou als je voelt dat er iets in jou verschuift.Je hebt al innerlijk werk gedaan, maar merkt dat oude vormen niet meer helemaal kloppen. Misschien voel je minder energie, meer gevoeligheid, of een verlangen naar eenvoud en rust. Niet omdat je iets mist, maar omdat je intuïtie om ruimte vraagt.Bij Innervibez hoef je niets te worden of te bereiken. Het gaat niet om harder werken aan jezelf, maar om thuiskomen bij wat er al is.Als je voelt dat het tijd is om meer te luisteren naar je lichaam, je innerlijk kompas en de stilte daartussen, dan kan dit veld ondersteunend voor je zijn.Je bent welkom zoals je bent.Hartegroet,Wandawww.innervibez.nl

Innervibez

Deze yogawandeling is echt een moment voor jou, om jezelf optimaal onder te laten dompelen in de natuur in verbinding met jezelf en anderen!

<h3>Heb je behoefte om op een positieve manier in contact te staan met je lichaam, een nieuwe boost te geven aan je geest en verbinding te maken met anderen? En dat allemaal in de vrije natuur op een moment dat het jou uitkomt. Sluit je dan aan bij deze yogawandeling om de dag te beginnen, tijdens lunchtijd, na je werk of in het weekend.  Kies een moment voor jezelf dat voor jou uitkomt!</h3>Wat is het?Het volgen van een yogawandeling is een laagdrempelige manier om kennis te maken met yoga en de voordelen van het op deze manier bewegen (in de natuur). Tijdens de meditatieve wandeling die we maken, worden we ons bewust van de natuurrijke en helende omgeving en wisselen we ademhalings- en ontspanningsoefeningen af met diverse yoga houdingen.Locatie en tijdDe wandeling wordt gehouden in een natuurgebied in de prachtige omgeving van de Utrechtse Heuvelrug en zal ongeveer 1,5 tot 2 uur duren. De exacte locatie en het adres volgt na aanmelding.Voor wie is deze wandeling?Je kunt deelnemen aan de yogawandeling als je in staat bent om ongeveer 2,5 tot 3 kilometer in de buitenlucht te wandelen en ontspanningsoefeningen te doen. De wandeling wordt op diverse dagen en tijdstippen gehouden waardoor je zelf kunt kiezen wanneer je deelneemt.

Wie geeft de wandeling?Degene die je op de foto ziet met de gekleurde legging dat ben ik. Mijn naam is Wanda en de begeleiding die ik bied komt voort uit mijn achtergrond en opgedane kennis tijdens mijn hele leven en diverse opleidingen. Naast natuurcoach mag ik mijzelf YACEP noemen, dat wil zeggen dat ik een Yoga Alliance geregistreerde yoga docente ben met inmiddels meer dan 1500 uur les- en opleidingservaring.Ben je nog niet bekend met yoga? Geen probleem, de oefeningen die we doen zijn laagdrempelig en goed te volgen voor ieder niveau. Je kunt van tevoren aangeven of er eventuele blessures zijn.In principe zijn de yogawandelingen toegankelijk zonder mat, maar als je het toch fijn vindt om tussendoor even te liggen en je doet dat liever niet op de grond, neem dan je eigen mat mee.Ook is er in de eerste week van ieder seizoen een speciale yogawandeling die afgestemd is op de energie van dat seizoen. Dit helpt jou om te landen in het seizoen en om te onderzoeken hoe jij jezelf verhoudt ten opzichte van jezelf en je omgeving in de wisselende omstandigheden van de seizoenen.Ontdek de ware natuur van en in jezelf tijdens de wandelingen. Maak een verdiepingsslag door je aan te sluiten bij de thema wandelingen en retraites die geregeld, zowel in Nederland als in het buitenland (zodra Covid proof), gehouden worden.Omdat ik het van belang vind dat yoga toegankelijk is voor iedereen, kijk ik met name naar de bewegingsruimte en dus mogelijkheden maar ook eventuele beperkingen in jouw lichaam. Aan de hand hiervan geef ik je handreikingen hoe jij op een fijne manier de aangereikte of speciaal op jouw afgestemde oefeningen (de zogeheten Asana's) kunt uitvoeren.De missie van WB Lightworks is jou te inspireren het leven voluit te leven vanuit jouw innerlijke wijsheid, licht en liefde.Tip:Loop vaker mee voor een verdieping van de voordelen van de wandeling en de daarbij behorende oefeningen, maar ook voor een hernieuwde kennismaking met jezelf en een transformatie van jouw identiteit om zo de wereld met een open hart, vanuit jouw ware zelf, verbinding en liefde tegemoet te treden. Vraag naar de voordeelrittenkaart bij je eerste wandeling.

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Yogawandeling

Meer evenementen van Innervibez

Ontdek meer evenementen van Innervibez, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Yogawandeling

Meer evenementen van Innervibez

Ontdek meer evenementen van Innervibez, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Meer Gezondheid evenementen

Blader door meer Gezondheid-evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.