Yoga in de Bibliotheek!
Met het najaar in aantocht is het uitkijken voor depressies en draaikolken van emoties. Om flexibel en fit het winterweer te bevechten geeft Bibliotheek Rotterdam je de kans om je tussen de boeken te buigen. Samen met schrijver, performer en yogadocent Elten Kiene groet jij het weekend en verwelkom je de positieve energie.
Als yoga docent begeleidt Elten Kiene mensen op een toegankelijke en down-to-earth manier. Hij combineert ademhaling, beweging en mindfulness met de rust en kracht van spoken word. Bij hem draait het niet om een perfecte houding of prestatie, maar om de ervaring in het moment aanwezig zijn, loslaten en thuiskomen in je eigen lichaam. Zijn lessen zijn laagdrempelig en warm, met ruimte voor ieders tempo.
Elten put inspiratie uit zijn ondernemerschap, zijn rol als vader en zijn spirituele zoektocht. Daardoor ervaren deelnemers niet alleen meer kracht en soepelheid in hun lichaam, maar ook een diepere mentale verbinding met zichzelf en hun omgeving. Wat Elten uniek maakt, is dat hij yoga niet alleen ziet als oefening, maar als een manier van leven. Een brug tussen kunst, spiritualiteit en het dagelijks bestaan.
17 en 24 oktober, 7 en 14 november 2025
09:00 – 10:00u
Jongerenvloer, Centrale Bibliotheek Rotterdam
Entree via de achterzijde van de bibliotheek bij Rijstuin 9, Rotterdam
Yoga mat zelf meenemen a.u.b.
Deelname € 5,-
