NL
Double Skin | Double Mind – beweeg, voel, ontdek!Zin om even uit je hoofd te stappen en lekker te bewegen? Doe mee met de workshop Double Skin | Double Mind van ICK Dans Amsterdam – een energieke dansworkshop voor iedereen vanaf 16 jaar.Geen danservaring nodig!
De DS/DM docent neemt je mee in vier eenvoudige maar verrassend krachtige bewegingsprincipes: ademen, springen, reiken en loslaten.
De oefeningen volgen elkaar vloeiend op, ondersteund door muziek – je komt vanzelf in beweging.Double Skin | Double Mind is een speelse, actieve workshop die je op een frisse manier laat ontdekken wat beweging en dans met je kan doen. Rustig, intens of juist licht – jij bepaalt het tempo.
"Ik vergat even alles om me heen – dit wil ik vaker doen." – deelnemer (17 jaar)"Ik had nooit gedacht dat iets zó eenvoudigs zó veel kon losmaken." – deelnemer (19 jaar)"Het voelde alsof ik even uit mijn hoofd en helemaal in mijn lijf kon zijn." – deelnemer (24 jaar)Doe mee. Ervaar het. En ontdek jouw manier van dansen
___
Datum:
Zaterdag
5 juli 10.30 - 12.00 uur / Docent Maria Ribas
Zondag 6 juli 10.30 - 12.00 uur / Docent Olena Stoian
Adress:
Space for Dance Art / ICK Dans Amsterdam
Rijnlandlaan 3
Max. 25 deelnemers
Deelname vanaf 16 jaar
Deelname is gratis,maar registratie is vereist
____
ENG
Double Skin | Double Mind – move, feel, discover!Want to get out of your head and enjoy some exercise? Join the Double Skin | Double Mind workshop by ICK Dans Amsterdam – an energetic dance workshop for everyone aged 16 and over. No dance experience necessary!
The DS/DM teacher will guide you through four simple but surprisingly powerful movement principles: breathing, jumping, reaching, and letting go.The exercises flow smoothly into one another, supported by music – you'll find yourself moving naturally.
Double Skin | Double Mind is a playful, active workshop that lets you discover in a fresh way what movement and dance can do for you. Calm, intense, or light – you set the pace.
“I forgot everything around me for a moment – I want to do this more often.“ – participant (17 years old)
”I never thought that something so simple could release so much.“ – participant (19 years old)
”It felt like I could get out of my head and be completely in my body for a moment.” – participant (24 years old)
Join in. Experience it. And discover your way of dancing.
___
Date:
Saturday,
July 5, 10:30 a.m. - 12:00 p.m. / Teacher maria Ribas
Sunday, July 6, 10:30 a.m. - 12:00 p.m. / Docent Olena Stoian
Address:
Space for Dance Art / ICK Dans Amsterdam
Rijnlandlaan 3
Max. 25 participants
Participation from age 16
Participation is free, but registration is required.
